Mittwoch, 19. August 2026

Ferienlager Programm - by Luna

Hallo,

Ich war vom 5.Juli bis zum 12.Juli im Ferienlager in Limbach-Oberfrohna von Jugentours aus. Und ich möchte dir den Ablauf von meiner Woche erzählen.

*Beitrag enthält unbezahlte Werbung wegen Namensnennung

Am 5.Juli sind meine Freundin und ich mit dem Reisebus ins Camp gefahren. In diesem Bus war auch noch ein anderes Camp, was wir zwischendurch abgesetzt haben. Die Fahrt ging von 11:30 bis 14:20 Uhr. Eigentlich fährt man von uns aus 1h, aber durch das andere Camp, welches wir abgesetzt hatten, dauerte es länger.

An diesem Tag durften wir unsere Bungalows noch beziehen. Meine Freundin und ich waren in einem 8er Bungalow, aber nur mit 2 anderen Mädchen. So hatten wir einen Raum für uns und die zwei anderen Mädels einen. Nach dem Abendbrot gab es noch eine Camprallye. Es waren 30 Fragen die wir über das Camp beantworten sollten. Nachtruhe war um 22 Uhr und unser Handy mussten wir auch abgeben.

Am 6.Juli ging es für uns in die Kurse. Es gab mehrere Angebote und H (meine Freundin) & ich waren im Tanzkurs. Dort durften wir uns Melodie und die ersten Tanzschritte raus suchen. Der Kurs ging bis zum Mittag und danach sind wir in die Innenstadt gelaufen. Es dauerte ungefähr 30 min, wir mussten aber auch einen Umweg gehen, weil es geregnet hatte und schlammig war.

In der Innenstadt hatten wir dann 20 min um ins Edeka zu gehen. Danach hatten wir noch Freizeit auf der Campanlage bis zum Abendessen. Und am Abend hatten H und ich noch versucht uns Tanzschritte für den Tanzkurs auszudenken. Später waren wir nur noch im Waschhaus und anschließend im Bett.

Am 7. Juli war Kinderfest. Da gab es mehrere Stationen, wie z.B. Hochzeits-, Bogenschießen-, Kegel-, Tombola-,  BMW-Rad- und die  Fußballstation. Der Tag hatte nur eine Unterbrechung, dass war die Mittagspause. Wir hatten aber nach der Mittagspause aufgehört, weil wir keinen Bock mehr drauf hatten.

Deswegen waren wir im Bungalow und haben uns fertig gemacht, erzählt und sind übers Gelände gelaufen. Man sollte 3 Stationen machen, manche hatten sogar gar keine gemacht. Wir hatten 2-3 Stationen. Nachdem das Programm vorbei war, gegen 16 Uhr, war Freizeit bis zum Abendbrot. Und ab 19.30-21.30 Uhr war wieder tanzen angesagt.

Am 08.07. ging es ins Belantis.

Wir waren mit einem Reisebus dort hingefahren und in der ersten Stunde, die wir dort Aufenthalt hatten, mussten wir Betreuerweise laufen. Nämlich jeder Betreuer hat 2 Bungalows, die er die ganze Woche betreuen muss. Aber das ging zum Glück, so hatte ich auch Neue kennengelernt. Nach der Stunde durften wir in 4 Gruppen rumlaufen, von 11:30 bis 16.45 Uhr. Wir haben fast alle Fahrgeschäfte gemacht und manche kannte ich noch gar nicht oder hatte Angst sie zu fahren! Das war so lustig!  Zwischendurch gab es aber noch eine Mittagspause.

Das war schon ein cooles Erlebnis. Wir sind sogar Huracan gefahren. Ich hatte danach leichte Kopfschmerzen, durch die harten Polster an den Seiten vom Kopf.

Jetzt war, nach der Rückfahrt und dem Abendbrot, nur noch Party angesagt gewesen!⭐ WUHUU, ich bin eine richtige Party-Maus, durch den Karneval!

Es ging bis 22 Uhr und dann ging es für uns nur noch ins Waschhaus und schlafen.

Am 09.07. war Sportfest-Time, es gab wieder Stationen auf der ganzen Anlage, z. B. Fußball-, Schwimm-, Tischtennis-, Ninja Parcour-, Bogenschießen-, und einige weitere Stationen. Es ging gegen 9:30 Uhr los bis gegen 15.30 Uhr. In der Zeit bis zur Siegerehrung haben wir uns gegenseitig Frisuren gemacht. Das war meine:

Und dann war Siegerehrung. H und ich standen nicht auf dem Siegerpodest, wir hatten es eher aus Spaß gemacht. Danach hat mir H das Gelände noch ein bisschen gezeigt (den Wald Park), weil H war schon zum 3. oder 4. Mal auf der Anlage. Am Abend gab es noch das Grillfest und das Nachtschwimmen. Wenn ich es noch nicht gesagt hatte, wir haben auf der Anlage ein kleines Schwimmbad. Ungefähr 25m lang, es gibt eine Rutsche, einen Pilz wo Wasser rauskommt, eine Volleyballplatz und eine große Wiese.

Am 10.07. war von um 10 Uhr bis Mittag wieder die Kurse. Da hatten wir auch unseren Tanz beendet. Nach dem Mittag ging es mit Stationen weiter. Es fing an mit Pit Pull, das ist eine Mischung aus Mini Golf und Billard. Irgendwann war auch Kegeln und Trampolin springen, aber in der Zeit haben H und ich mit Betreuern geredet. Am Abend war das 33 Dinge Spiel dran. Da hatten wir gar kein Bock, weil wir da wieder die komischsten Fragen beantworten mussten. Zum Glück aber Bungalowweise. Das Spiel ging bis ungefähr 21 Uhr. Danach saßen H und ich auf der Halfpipe und haben geredet und telefoniert. Und danach sind wir nur noch rumgelaufen.

Am 11.07. haben wir unsere T-Shirts gebatikt. Es gab die Farben rot, blau, grün und orange. Ich hatte die Farben orange & rot:

Und nach dem Mittag liefen wir wieder in die Innenstadt Diesmal durch den Wald, weil es nicht mehr geregnet hatte. Aufenthalt war von 14-15.30 Uhr und wir durften auch die ganze Innenstadt besuchen. Nur das Problem war, dass bei den Ausflügen die 11-jährigen mit Großen rumlaufen mussten. Die anderen Male davor hatten wir Glück, aber jetzt musste sich dadurch unser Bungalow aufteilen.

Dann kam der letzte Abend und da war Poolparty angesagt! Nur das wir auch Auftreten mussten. Deswegen gab es 15min davor eine kleine Generalprobe. Gegen 19.45 Uhr startete die Party mit unserem Auftritt. Es war aber keine normal Party, sondern eine Love-Party. Deswegen hatte jeder eine Nummer bekommen und dann wurden heimlich Zettel geschrieben. Ich hatte am Ende 9 Zettel, aber was darauf steht das ist privat!

Am 12.07. war dann der letzte Tag und es hieß Abschied nehmen! Der Tag startete so, dass wir 8 Uhr aus den Bungalows raus mussten und es gab erst 8:45 Uhr Frühstück. Wir mussten aber noch bis 14 Uhr auf dem Bus warten. Die Kinder mit eigener Anreise wurden schon 10.30 Uhr abgeholt. Deswegen haben H und ich bis zum Mittag mit Anderen Karten gespielt, geredet und in der Hängematte gechillt. Nach dem Mittag saßen wir in Kletterteilen mit anderen Jungs, haben nochmal auf der Hollywood Schaukel geschaukelt und auf der Kracke gesessen. Später erfahren wir, dass der Bus über 2h Verspätung hat, deswegen hatten wir mit allen die auch Bus fahren Werwolf gespielt und irgendwann durften wir in die Trampolinhalle. Und da haben H und ich mit Sportgeräten Sport gemacht und mit Anderen geredet. Leider waren wir fast die einzigen Mädchen die Bus gefahren waren, deswegen hingen wir den ganzen Tag mit Jungs ab.

Wir waren dann gegen 19:15 Uhr am HBH angekommen. Und da habe ich mich von H verabschiedet, weil sie die letzten 5 Sommerferienwochen nicht da sein wird.

Das war mein Ferienlager Blog-Part 1, weil ich werde noch einen über Essen dort schreiben und wie es dort mit Freunde finden und Flirt war.

Wir hören uns!

LG Luna

Dienstag, 18. August 2026

Rektusdiastase Training - Woche 6


Wie groß ist meine Rektusdiastase?

Mittlerweile nur noch einen halben Finger breit. Somit ist diese also nicht mehr vorhanden. Ich habe tatsächlich den Spalt soweit verringern können. Allerdings sieht man immer noch eine erhabene Linie, wenn ich den Rektusdiastase-Test mache. Woher diese nun also genau kommt und ob sie je wieder weg geht, kann ich also nicht sagen. Vielleicht ist das bei mir jetzt also einfach so.

Wie gestalte ich das Training?

Mittlerweile abwechslungsreicher. Also nicht mehr auf die Rektusdiastase bezogen, sondern mehr um Fett abzubauen und meine Körpermitte zu trainieren.
Somit werde ich das Beitragsthema auch abändern, um Verwirrungen zu vermeiden.

Montag, 17. August 2026

Fahrradtour am Gardasee nach Sirmione und Laszise

Da man am Gardasee das Auto lieber stehen lassen sollte (außer man möchte den ganzen Tag im Stau verbringen), haben wir uns für einen Tag ein paar Fahrräder ausgeliehen. Ich habe mich im vorhinein versucht ein wenig darüber zu informieren, wo man am Besten und vielleicht auch am günstigsten Fahrräder ausleihen kann und tatsächlich gibt es da einige Unterschiede.

Die Fahrradverleiher bei uns am Campingplatz wollten die Räder entweder für ein paar Stunden oder für einen Tag vermieten und waren schlussendlich 3 € teurer, als der Fahrradverleih direkt am Kreisverkehr. Insgesamt haben wir dadurch (vermutlich) das kleinste Fahrrad quasi für umsonst bekommen, da die Kinder nochmal etwas weniger bezahlen mussten.

Leider kann man nicht gechillt immer am Wasser lang fahren, das wäre traumhaft gewesen. Aber der Radweg nach Sirmione geht von Peschiera aus fast nur gerade aus. War also auch nicht so schlimm. Man muss tatsächlich etwas gucken und aufpassen, wo der Radweg gerade lang geführt wird und man hat ständig solche U-Bügel, weswegen man ein wenig ausgebremst wird.

Aber es war für uns die beste Entscheidung mit dem Fahrrad nach Sirmione zu fahren. Vom Fahrradverleih aus waren es knapp 11 km und 50 Minuten Fahrtzeit. Normal haben wir gesagt: uns drängelt ja nichts, dann machen wir halt unterwegs mal Halt! Aber wir sind tatsächlich durchgefahren.

Dort angekommen haben wir gesehen, wieso es eine solch gute Entscheidung war. Es war nur Stau bis hoch zur Burg und die Parkplätze waren schlussendlich voll. Kein Parkplatz war mehr frei. Auch der Fahrradständer war sehr voll, obwohl er bestimmt 50 m (Minimum) lang war. Aber da hätte ich ja so gar keine Lust drauf gehabt, im Auto zu warten, bis mal jemand wieder vom Parkplatz fährt!

Somit brauchten wir nur unsere Fahrräder anschließen und sind in Richtung Burg gelaufen.

Sonntag, 16. August 2026

Schulshopping-Haul

Heute ist nun (endlich) der 1. Schultag in Sachsen-Anhalt. Die Kinder mussten wieder früh aufstehen und sich damit abfinden, dass die Ferien nun endgültig vorbei sind.

Um allerdings wieder perfekt in den Alltag zu starten, mussten natürlich noch einige Schulmaterialien besorgt werden.

*Dieser Beitrag enthält Werbung wegen Namensnennung

Die Arbeitshefte hatte ich sicherheitshalber gleich noch vor den Ferien bestellt, denn ich kenne mich. 

Bei uns sind die Bestelllisten für die Arbeitshefte nämlich mittlerweile immer nur noch auf der Bücherbestellliste, die man (warum auch immer) in der Schule wieder abgeben muss, vermerkt. Als wir das, das aller erste Mal hatten, hatte ich es ganz vergessen, mir davon ein Foto zu machen und musste mich dann erstmal bei anderen Muttis erkundigen, ob sie mir ein Bild schicken konnten.

Die darauffolgenden Jahre war ich schlauer und habe mir ein Foto von der Liste gemacht. 

Im nächsten Jahr war ich dann noch etwas klüger und habe mir dieses Foto auch in die Favoriten gepackt. So musste ich nicht immer meine Galerie durchsuchen 😂

Man wird halt von Jahr zu Jahr ein bisschen klüger.

Samstag, 15. August 2026

Wochenglück 150826 - Sommerferien-Endspurt

Die letzte Woche war geprägt von vielen gemeinsamen Momenten mit Freunden, Schlafkindern, mit Familie und natürlich mit den Kindern. Fast jeden Abend war irgend jemand anderes da und hat uns besucht. 

Deswegen habe ich tatsächlich auch gar nicht so viele Fotos diese Woche gemacht, da ich oft einfach nur den Abend genießen wollte. Ich denke das ist auch mal in Ordnung.

in der Alufolie schmort Lachs 😋

Selbst die Sonnenfinsternis haben wir mit Besuch erlebt. 

Wie fandest du diesen Moment? Fandest du ihn auch so magisch, wie es alle in irgendwelchen Interviews erzählt haben? 

Ich fand es jetzt nicht unbedingt magisch. Ich finde es interessant und spannend und war glücklich, sie durch eine alte Schweißerbrille gesehen haben zu können, aber am Ende war es doch ein Moment wie jeder andere. Ich habe dieses Phänomen tatsächlich schon mal spannender erlebt, als tatsächlich die Vögel plötzlich aufgehört haben zu singen und alles in einem dumpfen Licht gedämmt war. Dadurch, dass es gestern sowieso abends war, habe ich den Moment gar nicht als sooo besonders empfunden.