Wochenglück 290325 - eine Arbeitswoche

Ein ruhiges Wochenende, das wünsch ich mir... trallali und trallala

Ein Gewächshaus für den Garten

Hatte ich demnach also wieder nicht. Dieses Wochenende war dazu da um bei meiner Mama das gewünschte Gewächshaus aufzubauen. Frag nicht. Genaueres kannst du bei Jahresprojekt März 2025 - Gewächshaus nachlesen. Ich hätte nicht gedacht, dass es so anstrengend wird. Und statt nur einem Tag haben wir schlussendlich sogar 2 Tage daran gebaut. Somit war fast mein ganzes Wochenende dahin.

Aber jetzt steht es und meine Mama ist glücklich. Und sogar die Fenster schließen selbstständig, so wie gewünscht.

Lustige Momente um den Abend in Schwung zu bringen

Und da das Bauprojekt alleine nicht reicht, waren wir am Samstagabend noch bei einem 65. Geburtstag eingeladen. 

Als kleine Überraschung gab es für die beiden einen lustigen Tanz.
Kannst du erkennen auf was sie da tanzen? Du kannst mir gerne mal in den Kommentaren berichten, um was es sich hierbei handelt und ob du dieses "Geschenk" schon kanntest!

Dies beantwortet das 2. Fotofragezeichen von Andrea., denn diese "Schuhe" kannte ich tatsächlich noch nicht, aber fand sie wirklich hübsch gemacht. Hätte auch nicht gedacht, dass sie wirklich einen ganzen , recht wild getanzten Tanz aushalten.

Es wurde schlussendlich dann auch wieder 1 Uhr nachts, als wir dann im Bettchen lagen.

Und dabei wussten wir genau, dass wir am Sonntag wieder zeitig raus müssen, um das Gewächshaus weiter zu bauen.

Klassengeschenk

Kaum war ich dann am Sonntag zuhause ging es an ein weiteres Projekt. Luna hat sich gewünscht, dass wir keinen Kuchen für die Klasse backen, sondern das wir uns an selbstgemachter Schokolade versuchen.  Aber ich kann schon mal berichten, dass es sehr gut angekommen ist.

Am 24.03. war es dann soweit, die kleine Luna wird groß!

Endlich bekam sie ihr Fahrrad und noch ein paar Kleinigkeiten, die sie bestimmt gebrauchen konnte.

Und endlich gab es die lang ersehnte Airtrack Matte, die gleich am Nachmittag im Garten ausprobiert werden musste.

Der Kleine hat daran natürlich genauso viel Spaß wie die Große. Bin gespannt wie das dann im Sommer wird. Da wird sie vermutlich fast gar nicht mehr zusammengelegt.

Aber es geht wirklich fix. Die Pumpe pustet auf und genauso lässt sie in null Komma nichts die Luft auch wieder raus, damit man die Matte wieder weg räumen kann.

Luna kann auf dieser 3m Matte ganz bequem ein ausgiebiges Rad schlagen. Wenn sie dabei Platz spart, werden es sogar 2 hintereinander.

Ich denke es wird also ausreichen.

Wir haben uns schlussendlich für diese* entschieden (Werbung).

Außerdem kam Luna noch mit ganz vielen Geschenken ihrer Freundinnen nach Hause. Also tatsächlich kenne ich das so in diesem Ausmaß nicht von früher. Ich meine mich zu erinnern, dass ich meiner besten Freundin dann vielleicht Kleinigkeiten von Diddl gekauft habe oder so. Aber bei den Geschenken die am Montag zusammen gekommen sind, frage ich mich, was da noch kommt, wenn wir Kindergeburtstag feiern!!!

Ist ja süß und total lieb, aber schon krass wie sich dahingehend wirklich die Zeit verändert.

An dem Tag selber haben wir sonst leider nichts mehr gemacht. Die Nachbarn kamen vorbei, die Kinder bespielten die Matte und wir haben den Abend normal ausklingen lassen.

Immerhin war Schulwoche. Aber das wollen wir am Wochenende dann ausgiebig nachholen.

Und da gibt es dann also nochmal Geschenke!

Dafür war der kleine Mann am Dienstag fleißig. Während wir das Schilf verschnitten haben, hat er unseren Garten noch Frühlingshafter gezaubert.

Nun hat auch unser Garten seine Osterdeko erhalten. Somit habe ich das 1. Fotofragezeichen bei Andrea auch beantwortet. 

Im Haus steht tatsächlich auch schon länger Deko.

Diese wurde nur aufgrund des ganzen Tohuwabohus bei uns zuhause noch nicht erwähnt *hihi*

Was diese Woche sonst noch so anstand? Mein Fahrrad ist zur Durchsicht, der kleine Mann hatte wieder Vorschule und Schwimmunterricht (wobei es am Donnerstag ausgefallen ist), ich hatte Elternabend für die Faschingskids und ich musste das Abo von Disney+ umstellen, da die Kids sonst nicht mehr hätten gucken können. Finde die Erhöhung ziemlich schade, da wir jetzt dadurch Disney auch mit Werbung gucken müssen und dann nächstes Jahr gleich eine automatische Erhöhung mit gebucht haben, aber was macht man nicht alles für die Kids. Kleiner Tipp: Vaiana 2 kann man ab jetzt bereits gucken! 

Das war nämlich der 1. Film der dann gleich gestreamt wurde.

So und nun werde ich nachgucken, ob mir meine Himbeer-Quark-Torte gelungen ist. Diese habe ich bereits am Freitag gebacken, damit wir heute in Ruhe Geburtstag mit der Familie feiern können.

Nächste Woche werde ich dir das Rezept zur Verfügung stellen. 

Ist Luna ihr Lieblingskuchen.

Habt ein schönes Wochenende und sonnige Grüße

Sabina

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Jahresprojekt März 2025 - Gewächshaus

Andrea von diezitronenfalterin.de ruft zum Monatsende immer auf über ein Jahresprojekt zu schreiben. Diesmal kann ich im Monat März tatsächlich mitmachen. Natürlich haben wir auch so einige andere Projekte gehabt, aber dieses war wohl glaube das Aufwendigste.

Hast du schon mal ein großes Gewächshaus aufgebaut?

Meine Mama hat sich eins zu ihrem Geburtstag gewünscht. Es sollte natürlich etwas robuster sein, damit es auch eine Weile steht und groß genug, damit sie auch mit der Schubkarre hinein fahren kann. 

Also man hat gemerkt, die gute DDR-Qualität, wie es bei uns immer so schön heißt, ist es nicht. Es ist schon eher eine Leichtbauweise, also Alu, Plaste und jede Menge Verschraubungen. Groß dran rumwackeln sollte man lieber auch nicht. Somit sind wir mal gespannt, wie es Wind und Wetter aushält. Das Gute: Es steht etwas tiefer neben der Garage und einer kleiner Hecken davor. Das heißt es müsste den Wind von Osten nicht so stark abbekommen. Somit bleiben wir mal gespannt, ich werde berichten!

Zumindest hatte meine Mama im Vorhinein bereits eine Fläche frei gemacht die exakt der Größe des Gewächshauses* (Werbung) (3,10 m x 2,55 m x 2,35 m) entsprechen sollte. Etwas Splitt hatte sie auch schon hingeschmissen. Allerdings war der am Ende des Aufbaus schon schön verdichtet, nur vermutlich nicht so wie er werden soll 😁

Als 1. haben wir das Fundament aufgebaut und in Waage gebracht. Dabei ist uns aufgefallen, dass wir das ganze noch etwas weiter ausschachten mussten, damit das Fundament auch fast ebenerdig abschließt. Der Boden war sehr locker, deshalb war das auch fix erledigt. 

Zusammenbau

Anschließend ging es dran die einzelnen Teile zusammen zu bauen.

Klasse war natürlich auch, dass Muttern, Schrauben und Spannringe alle zusammen in einer riesen Tüte waren. Somit war das immer ein schönes Gesuche nach diesen kleinen Spannringen.

Toll waren ja auch die Hinweise im Internet, von wegen:

"Habe ich mal an einem Tag zusammen gebaut!"

oder

"War mal eine Nachmittagsaufgabe mit einem 2. Mann."

Tze, nichts da. Ich weiß ja nicht wie groß den ihr Gewächshaus war, aber das wäre bei uns definitiv nicht möglich gewesen.

Also wir waren am Wochenende zu viert, die permanent an dem Gewächshaus gearbeitet haben.

Das war auch recht praktisch, da dadurch immer 2 zusammen gearbeitet haben und recht fix das Grundgerüst dadurch stand.

Eher schlecht war dagegen die Anleitung. Wir mussten einige Schrauben nochmal rausdrehen, umsetzen oder mussten teils rätseln, wie es nun angebaut werden muss. 

Es war schon teils recht kniffelig und Nervenaufreibend.

Nach ungefähr 6 Stunden durchziehen, stand am Ende des 1. Tages zumindest das Grundgerüst.

Am nächsten Tag ging es dann also ähnlich weiter: versuchen die Anleitung zu verstehen und nochmal ein Haufen Kleinteile anbauen. Dabei haben wir festgestellt, dass wir das ganze Haus erst nochmal so halbwegs in Waage ziehen müssen, damit die Scheiben auch richtig passen. 

Zusatzmodul

Außerdem haben wir noch ein Zusatzmodul gekauft. Sie wollte gerne 2 Fenster die sich automatisch öffnen. Joar, von der Theorie erstmal kein Problem. Aber in der Praxis? 

Man hätte in der Anleitung mal den Hinweis geben können:

"Haben sie dies und jenes Zusatzmodul, dann lassen sie hier und da diese Verstrebung weg!" 

Tja, hätte man.

Somit also wieder Schrauben lösen, Verstrebung wieder rausbauen, denn sonst hätte der Fensterriegel gar nicht hingepasst.

Auf dem unteren Bild kann man es etwas erahnen. Es handelt sich um die Querverstrebung im Dach. Dort sieht man, dass diese eigentlich genau schräg durchs Fenster geht.

Das geht aber bei der automatischen Öffnung nicht, weil der Griff oder Riegel viel zu lang ist.

Auch die Halterung der manuellen Fensteröffner ist nicht wirklich durchdacht und somit haben wir sie für uns logisch noch einmal angepasst.

Insgesamt haben wir also 10 Stunden an diesem Projekt gewerkelt. Die restliche Erde und Splitt wird dann meine Mama vermutlich mit meinem Bruder besorgen und einarbeiten. Sie möchte es nicht mit Beton verfestigen, sondern mit Gehwegplatten. Mal gucken also wie es dann am Ende aussehen wird.

Wir sind jetzt zumindest froh, dass es endlich steht und alles soweit funktioniert.

Die automatischen Fensteröffner sind übrigens ziemlich cool. Sie haben einen Fühler im Griff und dieser erkennt, ob es im Gewächshaus mal gelüftet werden müsste und macht dann selbstständig das Fenster auf. 

Es ist, wie schon erwähnt, vermutlich nicht das Robuste und auch nicht non plus ultra, aber es wird seinen Zweck erfüllen. Meine Mama wird darin hoffentlich dieses Jahr schöne Tomaten und Gurken ernten und zu mehr muss es nicht reichen. 

Hauptsache es hält den nächsten großen Sturm aus, dass sind aktuell eher unsere Bedenken. 

Liebe Grüße

Sabina

Dies oder Das - Medien Edition

Es ist mal wieder soweit, ein weiterer Teil meiner neuen Reihe Dies oder Das geht online:

Dies oder Das - Medien Edition 

Lieber den Film gucken – oder das Buch davon lesen?

Also bei den Büchern in der Schule, wollte ich oftmals lieber den Film dazu gucken. Zum Beispiel "Death of a Salesman" - habe ich beim Lesen auf Englisch nicht verstanden

Oder ich fand es dann recht spannend wie zum Beispiel "die Wolke" filmisch umgesetzt wurde.

Wenn ich aber einen richtigen Roman gelesen habe, wie Jojo Moyes ein ganzes halbes Jahr, dann war ich von dem Film doch eher enttäuscht., weil natürlich viele wichtige Aspekte weggelassen oder umgeschrieben wurden. Das war für mich eher schade. Allerdings fanden diejenigen, die das Buch nicht kannten, den Film natürlich richtig gut. Ich fand auch Emilia Clarke in ihrer Rolle richtig toll. Somit lohnt es sich schon die Bücher zu lesen, anstatt nur die Filme zu gucken.

Ein lebenslanges Abo bei Netflix oder bei Amazon Prime?

Ich habe Amazon Prime, ich könnte mir nicht fast ausschließlich nur Serien angucken.

Mit Ariana Grande auf der Bühne stehen oder bei Shirin David im Musikvideo mitspielen?

Das sind beides sehr geile Optionen, aber ich glaube ich würde mich aus dem Bauch heraus für Ariana Grande entscheiden.

Rock oder Techno?

Ganz klar Techno, ich liebe es zu tanzen.

Mit Ed Sheeran in eine Bar gehen oder mit Shawn Mendes Pizza essen?

Shawn Mendes!!! Er ist eindeutig niedlicher als Ed Sheeran. Wobei ich denke, dass beide Treffen sehr interessant sein könnten. Sie haben bestimmt beide sehr viel zu erzählen.

Lieber mit Rory aus "Gilmore Girls" befreundet sein oder mit Serena van der Woodsen aus  "Gossip Girl"?

Ich war ein totaler Fan von Gilmore Girls. Leider habe ich die Serie nie ganz zu Ende gucken können. Somit würde ich liebend gerne mit Rory befreundet sein.

Deutsche oder amerikanische Produktion?

Lange Zeit fand ich, dass man sich deutsche Filme nicht angucken kann. Die Storys waren irgendwie langweilig, die Themen waren nicht zeitgemäß und irgendwie sprach es mich einfach nicht an. Mittlerweile gibt es einige gute Produktionen, wie die "Fuck ju Göhte" Reihe bzw. generell die Filme mit Elias M'Barek oder Caroline Herfurth. Ich habe in den letzten Jahren einige deutsche, gerade Schauspielerinnen lieben gelernt. Ich mag Felicitas Woll, Josefine Preuß und Simone Thomalla.
Somit ist es mittlerweile so, dass es sich eigentlich die Waage hält mit deutschen und amerikanischen Filmen. 

High School Musical oder Camp Rock?

puh schwierig. Ich mochte beide Verfilmungen und freue mich auch schon ein wenig auf die neue Verfilmung von Camp Rock. Boah ich kann mich da echt nicht entschieden.

Auf einem fliegenden Teppich oder dem Rücken eines Drachen fliegen?

Ich denke ich würde den fliegenden Teppich nehmen, der kann wenigstens kein Feuer speien. Man weiß ja nie was der Drache macht, wenn man sich mal mit ihm streitet 😁

Puzzeln oder Fernsehen?

Ich mache beides gerne, aber ich glaube ich sehe lieber fern.

Wie würdest du diese Fragen beantworten? Schreib mir doch gern in den Kommentaren!

Liebe Grüße

Sabina

Schau doch gerne mal meine anderen "Dies oder Das?"-Antworten an:

Dies oder Das - Bücher Edition

Dies oder Das - Lifestyle Edition

Wochenglück 220325 - der Frühling kommt

Mein letztes Wochenende begann mal wieder etwas trubelig. Unsere besten Freunde sind von einer Wohnung in ein Mietshaus umgezogen. Somit hat der Papa geholfen und ich bin mit dem Kleinsten mal wieder alleine einkaufen gefahren.  Und weil das für einen Tag noch nicht ausreicht, hatte die Große 14 Uhr noch einen Kindergeburtstag auf dem Plan. Diesbezüglich stellte sich aber heraus, dass es nur Treffen zum Bowling ist und dann wäre der Geburtstag vorbei!

Oh, okay! Das aber kurz.

Ich hätte ca. 30 min zum Treffpunkt gebraucht, 30 Minuten wieder zurück, 30 hin und dann zum Umzug. Da ich mir diesen Stress aber ersparen wollte, für 2 Stunden Kindergeburtstag habe ich den Kleinen gefragt, ob wir dann in der Zeit ins Kino oder in die Stadt gucken wollen? Kino fand er natürlich besser. 

Somit mussten wir nur noch einen passenden Film finden, der mit Zufall grob zur gleichen Zeit anfängt wie das Bowling.

Zur Erklärung: Zum Glück wurde ausgerechnet das Bowlingcenter in der Stadt ausgesucht (nicht das am Stadtrand) über dem auch unser Lieblingskino ist. 

Somit haben wir noch gewartet bis Luna ihre Freundinnen sieht und wir dann beruhigt ins Kino gehen können. Schnell noch Popcorn gekauft und dann ab in den größten Kinosaal. War putzig, denn es saßen vielleicht höchstens 20 Mann drin. Zumindest sah es so im Halbdunkel aus.

@Constantin Film

Geguckt haben wir dann "Ein Mädchen namens Willow". 

Das auf dem Bild ist übrigens "Willow". 

Der Film war FSK 0 und empfohlen ab 3 Jahren. Perfekt. 

Und es war tatsächlich ein schöner Familienfilm. Max Giermann als Buch hat eine tolle Rolle abbekommen. 

Es war jetzt kein Highlight-Film, aber langweilig fand ich ihn jetzt auch nicht.

Dem kleinen Schattenmann hat es zumindest gefallen und das ist die Hauptsache.

Außerdem konnte ich so gleich noch ein Geschenk für die Oma mitnehmen, welche am Sonntag ihren Geburtstag feierte. Sie hat eine große Kinogutscheinbox, einen Blumenstrauß und diese gebastelte Karte bekommen.

Denn man muss bei Geschenken oft genau hinhören, damit man einen Hauch von einer Idee bekommt. Luna gab uns diesmal den Tipp. Denn sie meinte, die Oma hätte ihr erzählt, dass sie unbedingt den neuen Karate Kid Film gucken möchte, da sie die immer so toll fand. Mal sehen, ob sie ihn jetzt schlussendlich auch dafür verwendet. Die Karte sollte es zumindest andeuten 😇

*Dieser Beitrag enthält Werbung aufgrund Namensnennung

Da am Sonntag auch so schönes Wetter war und der kleine Mann unbedingt mal wieder zum kleinen See gucken wollte, habe ich ihm den Wunsch kurz nach dem Mittagessen natürlich erfüllt.

Denn wir haben auch vor etwa 1 oder 2 Wochen entdeckt, dass sich scheinbar wieder Schwäne an ihm niederlassen.

Leider haben wir diese nicht gesehen. Nur eine Wildgans kam angeflogen und machte es sich gemütlich, gleich neben den anderen kleinen Entchens.

Der kleine Mann hatte trotzdem sein Malzeug dabei und wollte unbedingt ein Bild vom See malen.

Wie findest du unser Kunstwerk?

Der Rest der Woche lief relativ ruhig ab.

Ich habe es geschafft endlich mal Luna ihre Geschenke einzupacken. Sie bekommt diesmal nicht ganz so viel, da sie auch noch ein neues (gebrauchtes) Fahrrad bekommt. 

Dieses steht seit glaube Januar bereits bei uns in der Garage und wartet auf seinen Einsatz.

Sie hat jetzt im Prinzip das gleiche Rad wie ihr kleiner Bruder nur in anderen Farben natürlich - ach ja und natürlich größer! 😂

 

Außerdem konnte ich mich mal wieder ein wenig bei den Ohrringen versuchen. Ich habe noch so viele Anhänger, Perlen und Verbinder da, die ich mal ausprobieren wollte, aber so über den Winter einfach keine richtige Lust oder auch Zeit hatte. Sodass ich mich regelrecht darauf gefreut habe, sie endlich mal auszuprobieren bzw. mir die Tütchen überhaupt mal genauer anzusehen!

Zudem habe ich gleich wieder den nächsten Verkaufstag ausgemacht. Beim Parkfest bei uns in der Nähe darf ich sie wieder am Faschingsstand verkaufen. Mal sehen, wie meine teils neuen Ideen bei den Besuchern so ankommen. Manchmal hat man ja das Gefühl, dass die Leute einen extra großen Bogen um solche Stände machen, nur um nicht angesprochen zu werden 😄

Luna hat sich aber gleich wieder die Melone und die Avocado gekrallt. Auch für mich selbst waren natürlich wieder ein paar dabei. Allerdings musste ich mir da jetzt erstmal noch ein paar neue Ohrhaken bestellen. Denn die echt silbernen waren in meiner Kramkiste dann doch leider alle.

Mal sehen, wer sich für den kleinen "Ohnezahn" interessiert.

Auch das Buch habe ich nun endlich fertig gelesen. Ich glaub ich habe den ganzen Winter gebraucht. Naja aber bei dem was bei uns auch immer so los ist. Zudem lese ich meistens auch nur in den 20 Minuten, wie mein Hulahoop-Training geht. Und da ich das nicht ganz täglich mache .... 

egal.

Es ist durchgelesen und ich muss sagen, es war okay. Zwischenzeitig habe ich überlegt, ob ich den ein oder anderen Charakter nicht schon mal gelesen habe. Und ja im Prolog wird erklärt, dass ein paar Figuren bereits in anderen Büchern aufgetaucht sind. Soso, also recht gehabt!

Die Geschichte an sich fand ich nicht schlecht, allerdings kam ich mir zwischenzeitig immer mal wie in so einem Klatschroman von der Supermarktkasse vor. Das hat mir tatsächlich nicht ganz so gefallen.

Am Donnerstag haben wir diesmal tatsächlich schon unseren wöchentlichen Einkauf erledigt.

Das Fußballtraining wurde teils wegen uns ebenfalls extra auf Donnerstag gelegt (statt wie geplant auf Freitag), nur damit wir uns Freitag mit Freunden zum spazieren und abendlichen Essen treffen konnten.

Naja ganz so war es nicht, aber so ist es zum Glück verlaufen. Das Training musste nicht ausfallen (Fußball wechselt aufgrund des Wetters jetzt immer auf Donnerstag oder Freitag) und der kleine Mann muss nicht traurig sein.

Im Gegenteil er hatte natürlich wieder richtig viel Spaß. 

Vielen Dank auch an Luna, die ihn mit dem Fahrrad zum Sportplatz begleitet hat, dort selbst für sich ein paar Übungen gemacht hat und ihn dann auch wieder sicher nach Hause gebracht hat. 

Große Kinder sind schon toll!

So konnten wir Eltern entspannt den Einkauf erledigen.

Und auch Danke "Family Link", somit wusste ich zumindest, dass sie immer gut angekommen sind, wenn schon das Kind nicht bescheid sagen kann 😉

Am Wochenende wird nun bei meiner Mama ein größeres, gläsernes Gewächshaus aufgebaut. Außerdem steht noch eine Rocker-Geburtstagsparty an. 

In diesem Sinne,

hab eine schöne neue Woche!

Sabina

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Glutenfrei als Trend

Vielen lieben Dank ihr Trendesser, dass ihr das Angebot an glutenfreien Lebensmitteln erweitert habt!

Ja du liest richtig, für die Menschen die mit einer Glutenunverträglichkeit leben müssen wurde nichts verändert, aber seitdem glutenfreie Ernährung als Trendessen zählt, wird das Sortiment erweitert.

Traurig oder?

*Dieser Beitrag enthält Werbung wegen Namensnennung

Bereits in der Rossmann "Centaur"-Zeitschrift vom März 2022 wurde dies erwähnt.

"Fälschlicherweise wird eine glutenfreie Ernährung als "gesünder" betrachtet und von vielen Menschen    bevorzugt, denen in medizinischer Grund dafür fehlt. Dieser Umstand hat das Marktangebot an glutenfreien    Lebensmitteln größer werden lassen und macht Betroffenen das Leben deutlich leichter als noch vor einigen    Jahren. Gleichzeitig wird so jedoch verhindert, dass unentdeckte Zöliakiefälle diagnostiziert werden. Denn die    Erkrankung kann nur Entdeckt werden, solange ausreichend Gluten gegessen wird. Deshalb sollte eine    Umstellung auf glutenfreie Ernährung immer erst nach einer entsprechenden Diagnose stattfinden."

Oder ein anderer Ausschnitt:

"Glutenfreie Lebensmittel sind in Amerika bereits stark im Trend und viele Prominente schwärmen davon.    Zudem behaupten immer mehr Stars, eine Diät mit glutenfreien Lebensmitteln helfe ihnen beim Abnehmen.    Kein Wunder also, dass mehr und mehr Menschen ihren Idolen nacheifern und ebenfalls auf Gluten verzichten wollen." Quelle: Glutenfreie Ernährung – ein neuer Trend?

by pexels

 oder auch von der Verbraucherzentrale:

"Der Markt glutenfreier Produkte

Personen mit Zöliakie erleichtert die größere Produktvielfalt glutenfreier Lebensmittel die Auswahl. Statt wie früher nur in Reformhäusern oder im Versandhandel, können sie jetzt auch im Supermarkt und Discounter   einkaufen. Die Masse an glutenfreien Produkten und die auffällige Werbung mancher Hersteller und Händler    kann bei Verbraucher:innen, die keine Unverträglichkeit haben, den Eindruck erwecken, es handle sich hierbei um ein besonderes Qualitätsmerkmal.

Die Werbestrategien - so die Deutsche Stiftung Verbraucherschutz - suggerieren oftmals, dass jene Produkte Gesundheit und Wohlbefinden steigern, angeblich sogar Übergewicht verhindern bzw. beim Abnehmen    helfen. Zu diesem Image als Lifestyle-Produkt tragen zahlreiche Social-Media-Posts von Influencer:innen,    Presseberichte von Stars und Prominenten und manche Ratgeberbücher bei. Beim Abnehmen hilft dann -    wenn überhaupt - aber nur die verringerte Energiezufuhr, nicht aber das Fehlen von Gluten.

Ohne gesicherte Diagnose, zum Beispiel von Zöliakie, hat eine glutenfreie Ernährung, mit zum Teil großen Einschränkungen, keinen Sinn. Wer unter Reizdarm und anderen Magen-Darm- Beschwerden leidet, sollte sich an eine Facharztpraxis und bei Bedarf eine fachlich qualifizierte Ernährungsberatung wenden, um die Ursachen abzuklären. Glutenfreie Produkte sind nur für Betroffene ein Plus, allen anderen bietet die Eigenschaft "glutenfrei" keine Vorteile. Ganz im Gegenteil könnte eine glutenfreie Ernährung zu einem erhöhten Risiko für Diabetes mellitus Typ 2 führen, wie ein aktueller Cochrane-Review (eine Auswertung guter Studien) zeigt ." Quelle: Glutenfreie Lebensmittel: Boomender Markt | Verbraucherzentrale.de

So jetzt nehmen wir die Aussagen mal auseinander:

Wenn es also kein Trendessen mehr wäre und sich die Ernährung nur noch auf die diagnostizierten Fälle beschränkt, fangen dann die Unternehmen wieder an, weniger Auswahl zu produzieren?

Somit muss man eigentlich den ganzen Influencern auf Social Media und den Promis danken, dass sie auf eine glutenfreie Ernährung erst aufmerksam gemacht haben, dem Ganzen angebliche Vorteile suggerieren und damit den Firmen neuen Nährboden für neue Produkte geben!

Ob ich das jetzt gut oder schlecht finde, kann ich so genau gar nicht sagen. Ich finde es teils eher erschreckend, was aus dieser Gesellschaft geworden ist. Der Kranke, der offiziell nicht krank ist, sondern nur ein Trendessen oder Diätessen verfolgt und somit keine Unterstützung bei den Kosten erhält, wird nicht beachtet und für ihn wird auch nichts weiter getan. Aber wenn Promis und Influencer etwas erzählen, dann wird etwas verändert.

by pexels

Mein Aufruf an alle Influencer: 

Sagt doch mal McDonalds und Burger King, dass ihr es doof findet, dass man dort nichts glutenfreies bekommt! 

Vielleicht klappt das ja besser als ein Aufruf von der Deutschen Zöliakie Gesellschaft. Bin gespannt!

Liebe Grüße von einer Mama mit 2 Zöliakie-Kindern, die sich auf den nächsten Auslandsurlaub freuen, weil unsere Nachbarländer dieses Thema schon weitaus besser im Griff haben als Deutschland!

Sabina

Projekt 52 März - Neues/Genuss - glutenfreier Kartoffelwrap

Ich bin immer wieder auf der Suche nach einfachen glutenfreien Rezepten. Somit habe ich mich gefreut bei meiner Nachbarin im Status ein Bild von den aktuell in Tiktok gehypten Kartoffelwraps zu sehen.

Somit habe ich sie kurzerhand angeschrieben und gefragt, was das denn tolles wäre. Sie gab mir gleich Link und verwies zusätzlich auf den tiktok hype.

Da ich kein tiktok habe und auch nicht so ultimativ scharf drauf bin, dieses zu besitzen, war der Status alleine für mich schon hilfreich.

Somit schnell gegoogelt und einige Rezeptideen für die Kartoffelwraps durchstöbert. Ich habe mich schlussendlich dazu entscheiden, die Wraps klassisch mit Salat und Kochschinken zu füllen.

Nachdem ich also diese Woche bereits große Kartoffeln für die Spiralkartoffeln gekauft hatte, habe ich mit dem Rest nun also Wraps probiert.

Zubereitung Kartoffelwraps

Man nehme einige große Kartoffeln wäscht und schält sie und schneidet sie dann in feine, dünne Streifen. 

Du legst sie dann am Besten, wie auf dem Bild leicht versetzt nebeneinander. Ungefähr in die Größe, wie dein Wrap anschließend auch sein soll. Daher habe ich sie für die Kids ein wenig kleiner gemacht.

Anschließend musst du sie noch mit etwas Öl einstreichen, würzen und mit Käse bestreuen. Ich habe Emmentaler Käse genommen. Da wir den auch immer gerne zur Pizza nehmen.

Nun bei 180 °C ca. 20-25 Minuten in den Ofen. 

Nicht vergessen sie anschließend etwas erkalten zu lassen. Somit verbrinnt man sich 1. nicht den Mund und 2. wird der Käse dadurch etwas härter und macht den Wrap dadurch stabiler.

Nach dem Erkalten kannst du dann die Wraps mit einem Pfannenwender raus holen und umgedreht auf den Teller legen. Nun wird nach Lust und Laune belegt.

Wir hatten Kräuterfrischkäse, Salat, Gurke und eben Kochschinken (in kleinen Streifen).

Es schmeckt wirklich lecker, ist schnell gemacht und macht vor allem satt. Allerdings war es nicht ganz einfach ihn im Ganzen in die Hand zu nehmen. Somit habe ich es mit Messer und Gabel gegessen und Luna hat ihn in kleinere Stücken gerissen. Geht also beides.

Jetzt aber viel Spaß beim selber ausprobieren!

Irgendwann probiere ich bestimmt auch noch die Variante als Flammkuchen aus.

Oder hast du vielleicht noch ein ganz anderes glutenfreies Rezept für und, welches man mal fix zubereiten könnte?
Bin für neue Ideen immer offen.

Liebe Grüße

Sabina

Diese Bilder schicke ich gleich zum Projekt 52.

Schaut doch einfach mal vorbei, was andere so neues ausprobiert haben.

Wochenglück 140325 - ein hoch auf den Biber

Biber 

Diese Woche ging weitaus ruhiger zu Ende, als die Letzten. Wir waren bei meiner Mama zum Geburtstag eingeladen und sind dort ein wenig durch die Natur gelaufen. Dabei musste sie uns doch gleich zeigen, wo sich der Biber heimisch eingerichtet hat und das Wasser im Bach selbst regulieren möchte.

Und dabei habe ich erst vor kurzem einen Beitrag mit den Kids über Biber im Fernsehen gesehen bzw. hat man auch in den Nachrichten von dem Fall gehört, wo die Biber einen Millionenbau besiegelt haben, indem sie den Damm einfach selbst gebaut haben und man ihn nicht künstlich errichten musste. Total toll, wenn man es auf der Welt so einfach haben kann. 

Ein hoch auf den Biber!

Liz Kessler vs. Tanya Stewner

Außerdem haben wir es endlich geschafft eine Bewertung zu Emilys Geheimnis fertig zu stellen. 
Und wir mussten eindeutig feststellen, dass sich Emily um längen besser liest als Alea. Es mag Geschmackssache sein, aber gefühlt ist man in der Hälfte des Buches bei Alea und dann erst, so ganz langsam, passiert auch mal was. Dort gibt es zig Umschreibungen für eine Handlung, für ihr aussehen, aber auch von allen anderen Beteiligten, dass man teilweise die Handlung an sich vergisst.

Bei Emily ist das einfacher. Es wird natürlich auch, das Aussehen und die Umgebung beschrieben, aber kindlicher, einfacher und nicht so, dass man den Faden verliert. Somit waren wir insgesamt mit dem Buch auch schneller durch und es passierte auch viel mehr. Es war spannend und abenteuerlich. Zum Ende hin sollte ich gar nicht aufhören zu lesen, weil Luna unbedingt wissen wollte, wie es ausgeht. 

Also klare Empfehlung für alle Meerjungfrauen Fans. Band 2 und 3 liegen bei uns auch schon parat.

Geburtstagsrose

Meine Geburtstagsrose hat es auch geschafft wieder zu blühen. Meine Mama hat mir doch tatsächlich im Winter eine Rose für den Garten geschenkt. Zwischenzeitig haben wir  wirklich gedacht, dass sie es nicht schafft. Sie ist ständig trocken und die Blätter sind eins nach dem anderen abgefallen. Einen kleinen Nebenzweig musste ich auch bereits entfernen. Aber schau an, sie hat es geschafft. Und wenn sie es bis jetzt geschafft hat, dann schafft sie die letzten Meter bis in den Garten demnächst auch noch.

Dort blühen mittlerweile immer mehr Osterblumen. Die können es scheinbar kaum noch erwarten, dass endlich Frühling wird.

*Dieser Beitrag enthält Werbung

Beybladearena aus Legosteinen

Außerdem hat mein Kleiner seine Beyblades wieder entdeckt. Zu Weihnachten gab es ja einen 2. Starter und deswegen kann man jetzt gegeneinander kämpfen. Da die Teile in der ganzen Wohnung rum geschnipst sind, haben wir ihnen eine Arena aus Legosteinen gebaut. Hin und wieder springt jetzt zwar noch ein Lego-Stein durch die Gegend, aber die Kreisel können so niemanden mehr weh tun.

Jedenfalls muss das aktuell täglich bespielt werden!

Er hat da gerade eine unersättliche Freude dran.

Was tut man also nicht alles... aber gibt auch wieder schlimmeres.

Muss aber dazu sagen, ich habe dann meistens die älteren Kreisel und diese sind in der Handhabung tatsächlich noch etwas umständlich. Daher wahrscheinlich auch die Altersangabe ab 8 Jahren. Aber der neue Kreisel*  vom Weihnachtsmann hat bereits einen anderen Greifer, fällt nicht mehr so schnell auseinander, der Starter kann nicht mehr am Kreisel hängen bleiben... also wirklich viel einfacher in der Handhabung. Mein Kleiner ist immerhin erst 6 Jahre und angeblich haben auch alle seine Freunde schon Beyblades!

Spiralkartoffeln

Als kleine Überraschung hatte ich mir am Dienstag überlegt, dass ich die großen Kartoffelspieße zuhause mal ausprobiere. Also habe ich beim Discounter geguckt, ob ich schöne große, festkochende Kartoffeln bekomme - und hatte Glück!

Nun konnte ich also m einen neuen Spiralschneider ausprobieren, ob sich das Geld tatsächlich gelohnt hat. Der Anfang und das Ende sind noch etwas kniffelig für mich, aber das Ergebnis sah schon mal lecker aus.

Ich habe sie dann nur noch mit etwas Öl bestrichen, mit Salz und italienischen Kräutern bestreut und dann bei 180° 30 Minuten in den Ofen gesteckt. 

Als leckere Mahlzeit mal so zum Abend war es ganz gut. Schmeckt halt eher wie eine Backkartoffel. Eine Fritteuse hätte das Ergebnis vermutlich einfach noch krosser gemacht.

Aber so war es auch okay. Luna hat gleich mal 3 Stück gegessen. 

Gekauft schmecken sie dann halt doch besser, aber so wurde wenigstens jeder satt. Noch etwas Kräutercreme oder eine Salami dazu - perfekt!

Migräne?

Kennt sich jemand mit Migräne bei Kindern aus? Bereist am Dienstag kam Luna nach Hause und klagte mal wieder über Schwindel und leichte Kopfschmerzen. Wir haben es aber auf ihr Zweifelderballturnier geschoben. Vielleicht zu viel verausgabt und zu wenig getrunken. Nun kam sie aber am Mittwoch wieder von der Schule und meinte, dass es ihr nicht gut ginge. Ihre rechte Schläfe bzw. Auge schmerzte, sie hat leicht verschwommen gesehen, Kopfschmerzen und konnte sich nur schlecht konzentrieren.

Ich meinte zu ihr sie solle sich nach den Hausaufgaben einfach mal hinlegen. Zum Abendbrot hatte sie dann gar keinen Appetit und unwohl war ihr auch. Somit ging sie dann normal ins Bett und bekam eine Mini-Dosis Fiebersaft von mir. Gerade so damit sie in Schlaf finden konnte. 

Am Morgen ging es ihr aber immer noch nicht wirklich besser. Somit entschieden wir uns, sie zuhause zu lassen. Zum Nachmittag hin wurde es dann endlich besser, sodass sie am Freitag wieder in die Schule gehen konnte. Ist das jetzt ein Vorzeichen oder bekommt sie eventuell ab jetzt wirklich regelmäßig Migräne? 

Ich habe im Internet den Hinweis auf ein Migränetagebuch gefunden. 

Migränetagebuch

Darin soll man genau beschreiben, wie man sich an diesem Tag oder Tagen gefühlt hat, welche Symptome es gab, ob man gut geschlafen hat, wann die Symptome immer auftreten und kann so nachlesen, wie oft und wann die Migräne immer auftritt. Wenn es also wieder vorkommt, können wir beim Arzt vorstellig werden und genauere Auskunft geben. Dieses Mal haben wir es noch ohne Arzt gemacht, aber beobachten werden wir es ab jetzt wohl trotzdem. 

"Dein Song" auf KiKa

Am Freitag kam dann im Fernsehen noch das lang ersehnte "Mein Song"-Finale. Meine Kinder sind Team Nadja, einfach weil der Songtext so einen Ohrwurmfaktor hat. Wobei der Kleine auch Roberta total toll findet.

Schlussendlich haben wir 3 verschiedene Stimmen abgegeben: Paula, weil ich die Endversion mit Quarterhead so cool fand, Theodor und Nadja. Gewonnenen hat es am Ende jemand ganz anderes. Es war vielleicht wieder der Kükenbonus. Wer weiß. Aber es waren dieser Jahr ein paar wirklich starke Songs dabei. Guckst du das durch Zufall auch? Wer war dein Favorit?

Vorher gab es übrigens noch ein aktuelles Trendessen, aber dazu beim nächsten Mal mehr. Sei gespannt!

Update 170325: Der Beitrag hierzu ist nun online - Projekt 52 März - Genuss/Neues - glutenfreier Kartoffelwrap

Na dann ein schönes Wochenende

Liebe Grüße

Sabina

Wieder verbloggt bei fraeulein-ordnung.de und grossekoepfe.de.