Wochenglück 301124 - Monatsschluss

Dieses Mal trifft es genau den letzten Tag des Monats. Allerdings kann ich tatsächlich auch 3 Kreuze machen, dass der Monat endlich vorbei ist. Der nächste wird zwar termintechnisch nicht weniger spannend, aber da hat man mehr Momente auf die man sich freuen kann. All die Termine die ich diesen Monat hatte zielten immerhin größtenteils auf die Veranstaltungen im Dezember hin.

- Theaterprobe

- Geschenke bestellen

- Adventskalender befüllen

- Texte auswendig lernen, sei es mit dem Kind oder für mich selbst

- Buchvorstellung und Experiment mit Luna vorbereiten

Vorbereitungen über Vorbereitungen.

Im Dezember steht 1 Tanzauftritt der Kinder an, den ich (erfahren am Mittwoch) nun auch anmoderieren soll; 5 Weihnachtsfeiern, die ich stand jetzt besuchen werde (+1 die ich leider nicht besuchen kann, weil sie auf den gleichen Tag fällt); ein Shoppingsamstag mit Luna und meiner Mama, meine Theateraufführung für den Kindergarten, Proben für den Auftritt beim Fasching, Proben für das Krippenspiel mit den Kindern, Geschenke einpacken, Wichtelstreiche aushecken....

Ich sag´s dir. Ich freu mich auf Silvester *hihi*

Nein alles gut, man macht es ja auch gerne. Ohne Grund würde ich ja nicht überall "hier" schreien. Es erfüllt das Herz mit Stolz, wenn die Kinder Spaß haben, sich beweisen können und wenn sie einen dann mit riesigen Augen angucken und stolz und glücklich mit sich selber sind. Das ist der tollste und beste Lohn für alles.

Aber nun zu unserer turbulenten Woche. 

Ich habe wieder ein paar Bilder mitgebracht:

Am Samstag war der kleine Mann zu einem Kindergeburtstag ins Erlebnisbad eingeladen, kurzerhand auch Luna mit der Oma und so konnten wir mal ganz entspannt im Einkaufspark unseren Wochenendeinkauf machen. 

Kurzentschlossen haben wir im Black Friday auch noch beim Modepark Röther 2 Hosen für den Mann geshoppt und waren zum Abschluss in aller Ruhe beim Chinesen essen.

Und dabei konnte ich mir ein mal ein Essen bestellen ohne Rücksicht auf die Kinder! Man macht es ja gerne, aber wenn bei denen das Essen nicht schmeckt oder es für beide nicht reicht, dann nehmen sie mit Vorliebe auch noch mein Essen. Aufgrund der Glutengeschichte bestelle ich mir deswegen meistens extra ein Essen, wo sie zumindest Teile davon auch essen dürfen. Und daran musste ich an diesem Samstag wenigstens mal nicht denken. Ich hatte mein Essen für mich 😁

gebratene Ente mit Nudeln und Süß-Saurer Soße

Da noch etwas Zeit blieb, habe ich den Schal, den ich dem kleinen Mann bereits letztes Jahr gehäkelt habe, etwas verlängert. Er passte nämlich nur ganz knapp um den Hals. Man sieht, ich bin keine große Häkelmeisterin, aber das stört den kleinen zum Glück nicht! Hauptsache er passt jetzt schön um den Hals.

Und am Abend ging es nun zum Karneval der Karnevalisten. Wir hatten leider einen nicht so tollen Platz, ziemlich weit hinten bekommen, aber die Show an sich war trotzdem toll. Viele Vereine aus der Umgebung treffen sich jedes Jahr und zeigen einen Teil ihrer Show. Es ist schön mal zu sehen, was sich die anderen Vereine so ausgedacht haben.

Und für uns war es schön zu sehen, welche Prinzenpaare erneut ran mussten. Und es waren tatsächlich einige die wir vom letzten Jahr her kannten. Man ist wie eine große Familie geworden, obwohl wir das 1. Jahr dabei waren. Man wurde so herzlich aufgenommen, das ist ein schönes Gefühl.

Der Sonntag verlief dann zum Glück ruhiger, somit kann ich euch einen Teil unsere Weihnachtsdeko zeigen:

 

Es wird das 1. Jahr wo dieses wunderschöne Glas wieder bei uns Einzug hält. Ich habe es mich tatsächlich getraut. Ich hoffe doch, dass die Kinder jetzt groß genug sind, dass auch solche Deko unbeschadet stehen bleiben kann, ich bin gespannt.

Die wunderschönen Glaskugeln für den Tannenbaum werde ich wohl aber ein weiteres Jahr im Schrank lassen. Dazu spielt der kleine immer noch viel zu gerne mit Bällen oder schmeißt irgendwelches klebriges Spielzeug durch die Gegend...

Das versprochene Bild zu den dekorierten Blumenkübeln.

Am Mittwoch stand dann unsere kleine Betriebsweihnachtsfeier an. Wir sind zum Griechen bei mir um die Ecke gefahren. Für mich war dies recht praktisch, da ich so nicht selber fahren musste 🍻

Am Donnerstag suchten ein paar Weihnachtsohrringe wieder ein neues Zuhause. 

Und gegen Mittag kam dann die Hiobsbotschaft: Sie müssen ihr Kind leider abholen, es hat eine Platzwunde!

Super!

Hatten wir bisher noch nicht, kenne ich von mir nicht und auch von sonst keinem, also wie verhält man sich richtig?

Es war 11:20 Uhr und ich dachte mir: Wenn ich schnell bin, schaffe ich es noch zum Kinderarzt bevor dieser zu macht! Telefonisch habe ich dort nämlich leider keinen erreicht.

Wir hatten Glück, sind gleich dran gekommen und mit 2 kleinen Tackern durften wir wieder nach Hause.

48 h Beobachtungszeit, aber am nächsten Tag bereits wieder in Kita.

Ich lasse das Bild mal bewusst lieber etwas kleiner, da sich manch einer sowas ja nicht angucken kann 😉

Traurig war er, dass ich nicht gleich im Anschluss wieder in die Kita durfte. Traurig war er aber auch, weil ich gesagt habe ich nehme ihn für heute erstmal mit! Beim Kinderarzt hatte er natürlich erstmal wieder Angst, weil er nicht wusste was passiert. Weh getan hat es wohl dann aber nur ein bisschen. 

Als es passiert war und auch bis zum Arzt hat es ihm wohl gar nicht weh getan, nach dem Arzt schmerzte es bestimmt noch eine gute Stunde. 

Zum Glück geht es ganz gut mit schlafen, wir passen halt nur beim Anziehen auf und sollten ihm keine Wollmütze mehr aufsetzen. 

Bis nächste Woche Donnerstag muss er damit nun leben und er fragt jeden früh, ob die Klammern denn nun endlich raus können. 

Vermutlich aber nur deshalb, weil es 1. ein komisches Gefühl ist und 2. damit er endlich wieder Sport machen darf.

Wo wir aber hin gehen durften war am Donnerstag zur Krippenspielprobe. Die Kinder sind immer ganz scharf auf den ZauberTannenzapfenTee.

ein kleines Kunstwerk vom kleinen Mann

Außerdem sind ganz heimlich die Adventskalender bei den Kindern eingezogen. Wer die wohl immer bringt? Bei uns waren es immer die Engelchen vom Weihnachtsmann.

Für die Adventskalender habe vor einigen Jahren extra Stoff besorgt und kleine Säckchen genäht. Als der kleine Mann dann auf der Welt war, musste natürlich noch ein 2. her. Also noch einmal die ganze Arbeit. Und Luna findet ihn so toll, dass sie ihn immer wieder selbst befüllt haben wollte. Wobei das dieses Jahr schon schwankte. Aber mal sehen was sie sagt, wenn sie dann den Inhalt sieht.
Jetzt kann ich es ja verraten, wir haben uns dieses Mal für ein Kalenderbausatz von essence entschieden. Ihr Wunsch waren Beauty-Artikel - klar, immerhin wird man Teenager. Und da war dieser Kalender (Werbung) eine super Idee. Leider war der sehr schnell vergriffen. Beim stöbern habe ich jetzt aber entdeckt, dass er wieder zu haben ist, woher auch immer, aber natürlich zu einem ordentlichen Preis - wir haben im November noch 25€ bezahlt.

Zum Freitag durften wir dann noch einige Gestecke basteln, die nun nach ihrem richtigen Platz bei uns zuhause suchen. Einer wird noch mit auf Arbeit genommen und dann wird es richtig weihnachtlich überall.

Fazit des Abends war übrigens: gib den Kindern bloß keine Spraydosen! Die eskalieren dann völlig.

So nun wird noch die Wohnung aufgeräumt, der Mann zum Zug gebracht (Weihnachtsfußball im Stadion) und wir gucken zu einigen Weihnachtsmärkten. Es ist immerhin wie jedes Jahr - alles an einem Tag.

Liebe Grüße

Sabina

Verbloggt bei fraeulein-ordnung.de, grossekoepfe.de und diezitronenfalterin.de 

Weihnachtsbücher für Kinder ab 2 Jahren

Diesmal habe ich ein paar Anregungen für Weihnachten.

Vielleicht ist noch eine Idee für dich dabei?

Der ganze Wald freut sich auf Weihnachten

Der kleine Mann hat jetzt mit mir dieses Buch gelesen:

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Der ganze Wald freut sich auf Weihnachten* ist ein wunderschön gemaltes Vorlesebuch.

Es sind 3 kurze Geschichten rund um den Winter und Weihnachten, die eine gute länge für eine Gute-Nacht-Geschichte haben. 

Wir haben tatsächlich relativ viele Bücher vom LOEWE-Verlag, da uns die Bilder meistens wirklich sehr gefallen.

Weihnachten im Wimmelwald

Weihnachten im Wimmelwald* ist daher auch ein Buch aus dem Loewe-Verlag. Meine Kinder haben sich von klein an in die Bilder von Joachim Krause verliebt. Denn wir haben auch noch das Oster-Buch davon. Weihnachten im Wimmelwald habe ich damals für Luna geholt, als sie vielleicht 2 Jahre alt war. Der Vorteil ist hier nämlich noch, dass es sich um dicke Pappseiten handelt.

Es wurde ihr nie langweilig, es anzusehen. Jedes Jahr haben wir etwas Neues entdeckt oder uns eine neue, kleine Geschichte dazu ausgedacht. Auch diente uns der Text nur beim 1. Lesen, denn spätestens beim 2. Mal lesen weiß das Kind, wo sich der Weihnachtselch befindet. Somit haben wir uns immer wieder ganz andere, lustige Szenen oder Tiere ausgesucht, die dann im Buch entdeckt werden mussten.
Ich denke insgeheim schaut sich Luna immer noch gerne dieses Buch an, nur dass sie jetzt vorgibt, es mit ihrem Bruder zu lesen.

Spekulatius der Weihnachtsdrache

Ein etwas anderes Buch ist "Spekulatius der Weihnachtsdrache"*. Dieses habe ich auch mal beim stöbern im Geschäft entdeckt, als Luna ungefähr 4 oder 5 Jahre alt war. Es war ihr 1. Adventskalenderbuch. Seitdem hat sie jedes Jahr ein anderes bekommen. Natürlich immer mit anderen Themen. Wobei mir letztens aufgefallen ist, dass es von Spekulatius auch mehrere Bücher gibt.

Es ist eine total niedliche Geschichte über einen Weihnachtsdrachen der gerne Lebkuchen ist und Kakao pullert. Wie man ihn von einem winzigen bis zu einem riesig, großen Drachen verstecken kann oder auch muss. 

Die Seiten sind nicht zusammen geklebt, sondern sind ganz normal gebunden. Man könnte also auch heimlich weiter lesen. Ich finde die Art gar nicht so schlimm, weil dann die Seiten wenigstens definitiv heil bleiben und man auch nicht diese ausgefransten Seitenränder hat.

Das Buch ist mit putzigen Bildern bestückt, die die Kinder in die Welt von Spekulatius träumen lassen können.

Ich habe dieses Buch letztes Jahr dem kleinen Mann das 1. Mal vorgelesen. Zwischenzeitig dachte ich er hört mir gar nicht richtig zu, aber am Ende hat er mir 1000 Fragen gestellt, wie es mit Spekulatius wohl jetzt weiter geht, das ich echt überrascht war.

Somit bekommt er dieses Jahr auch wieder ein Adventskalenderbuch. Allerdings hat mir dies meine Arbeitskollegin von ihren größeren Kindern mitgebracht. Sagt dir die Bücherreihe "Schnauze"* etwas?

Der kleine Tannenbaum

Ein weiteres Weihnachtsbuch, welches seit einigen Jahren bei und nicht fehlen darf ist "Der kleine Tannenbaum". Die Zeichnungen sind für meinen Geschmack nicht ganz so niedlich, aber die Geschichte dahinter regt immer wieder zum Nachdenken an.

Das Buch ist mit einer neckischen kleine Schleifen zum zumachen versehen und ist daher ein optimales Weihnachtsgeschenk.

In diesem Buch wird indirekt schon ein wenig Nachhaltigkeit und bessere Umsicht mit unserer Welt celebriert. Vielleicht auch ein Grund wieso wir jetzt einen künstlichen Baum haben? 

Wie du im Bild sehen kannst, ist das Buch komplett in Reimen geschrieben. Gefühlt hören da die Kinder immer noch einmal besser zu, als bei normalen Texten.

Außerdem liest es sich so um einiges angenehmer.

Ein weiteres schönes Winterbuch habe ich dir bereits vor einiger Zeit verbloggt: Das Schneemannkind.

Rolf Zuckowski

Und einen kleinen Tipp, der vermutlich kein Geheimtipp mehr ist, ist die CD von Rolf Zuckowski* mit den schönsten Kinder-Weihnachtsliedern!

Die CD wechselt zwischen Liedern und Gedichten oder Geschichten zu Weihnachten.

Ein paar Lieder fand ich leider manchmal nicht so ganz passend, wenn die kleinen doch immer noch an den Weihnachtsmann glauben sollen, aber an sich sind es einfach wunderschöne Lieder!

Vielleicht war auch eine kleine Idee für dich dabei? Oder hast du noch ein anderes schönes Weihnachtsbuch, welches wir unbedingt mal noch lesen müssen?

Liebe Grüße

vom kleinen Mann und mir

PS. Falls du wissen möchtest, welches Adventskalenderbuch Luna dieses Jahr lesen wird - na was wohl... ist doch klar... die Schule der magischen Tiere!

Wochenglück 231124 - Termine, Termine, Termine

Diese Woche hat es mich positiv überrascht, wie viele Besucher mein Blog hatte.

Somit vielen Dank und herzlich Willkommen, dass du auch etwas über unser tägliches Durcheinander lesen möchtest *hihi*

Diese Woche war nämlich wieder ziemlich chaotisch!

Das Wochenende war bei uns zum Glück noch ruhig. Endlich gab es mal keine weiteren Termine und dann gab es auch noch schlechtes Wetter, so konnten wir in aller Ruhe die Wohnung sauber machen und es uns gemütlich machen. Und tatsächlich haben wir auch unsere 1. Weihnachtsplätzchen gebacken:

*Dieser Beitrag enthält Werbung

 Plätzchenteig von Ruf - KnusperKekse

Das Rezept für unsere Haselnuss-Makronen habe ich dir bereits verbloggt.

Außerdem wurden einige Spiele zusammen gespielt u.a. Das Spiel des Lebens*, Cluedo* und Monopoly von Drachenzähmen leicht gemacht.

Montag

Der Montag startete dann noch recht ruhig, ohne weitere Termine.

Also wurden unsere Blumenkübel winterfest gemacht. Die Beleuchtung muss natürlich noch ein paar Tage warten, aber dann... mache ich dir noch einmal ein neues Bild, wenn alles funkelt und blinkt!

Außerdem beobachten wir gerade immer mehr die vorbeifliegenden Vögel, wie sie ,zumindest aktuell noch, etwas orientierungslos am Himmel hin und her ziehen.

Dienstag 

Ab jetzt geht es dann weniger entspannt weiter, nun begann die Chaoswoche:

Ich war früh beim Blutziehen, wiegen und messen, da ich den großen Check up beim Hausarzt machen sollte. Dann fix zur Arbeit und im Anschluss gleich die Kinder eingesackt und in die Stadt gefahren - wir hatten einen Termin beim Zahnarzt!

Kurz vorher nochmal beim Bioladen reingeflitzt und ein paar glutenfreie Artikel geholt, die ich sonst nirgends zu kaufen bekommen (frisches glutenfreies Brot würde es leider erst ab Donnerstag wieder geben 😒) und dann ab zum Zahnarzt.

Zum Glück sind die Kinder mittlerweile so groß, dass sie ohne Probleme auf den Zahnarztstuhl gehen. Mein kleiner Mann hatte diesmal noch nicht mal ein Problem damit, sich als Erster drauf zu setzen.

Sie werden so schnell groß und mutig!

Doch das war noch nicht genug, anschließend wieder - zack - ins Auto und zur Kirche, dort hat die 1. Krippenspielprobe begonnen. Gerade noch rechtzeitig, damit mein kleiner Mann seine Wunschrolle des "Hirten mit wenig Text" bekommen konnte und auch Luna wurde kurzerhand mit eingespannt. Sie darf dieses Jahr der Erzähler sein. 

Gleichzeitig war ich mit ein paar anderen Kita-Eltern im Nebenraum und haben schon mal die Gegebenheiten für unser Weihnachtstheaterstück ausgekundschaftet. Dieses wird bereits am 07.12. zur Adventsfeier der Kita vorgespielt.

Leider hatten wir vergessen, dass an diesem Tag 18 Uhr der Gottesdienst der Gemeinde anfängt, somit haben wir uns am Donnerstag noch einmal dort getroffen.

Mittwoch

Als am Mittwoch der kleine Mann mit dem Papa außer Haus war, habe ich mit mit Luna hingesetzt und alles für unseren kleinen Wichtel geplant.

Letztes Jahr kam der kleine Mann kurz vor der Angst an und frug, ob bei uns auch ein Wichtel einzieht? Ich stotterte erstmal rum.
Bis dann Luna meinte, dass sie sich darüber auch schon Gedanken gemacht hat und auch schon einiges zusammen gesammelt hatte.
Also gut, dachte ich mir, dann mal im Rekordtempo im Internet nach ein paar Ideen gesucht, grob alles zusammen geschrieben und geplant. Um dann fast täglich noch mal etwas umzuschmeißen, weil dann doch keine Zeit war, zu aufwendig oder man nicht die richtigen Materialien da hatte. Das war ein Chaos sag ich dir.

Da der Kleine aber bereits im laufenden Jahr wieder danach gefragt hat, ob denn der kleine Wichtel im Winter wieder bei uns einzieht, wollen wir dieses Jahr einfach besser vorbereitet sein.

Also sei gespannt, was der Wichtel da so täglich bei uns anstellt.

Kennst du diesen Brauch auch? Ich habe davon das 1.Mal gehört, als der kleine Mann zur Tagesmama gekommen ist. Dort hat der Wichtel aber nur täglich ... oder war es wöchentlich???  ... kleine Geschenke für die Kinder gebracht.

Habe das da aber noch  nicht weiter für voll genommen. Dachte halt nur, okay wieder ein anderer kleiner Brauch, wo der wohl wieder her kommt?!

Tja und siehe da, nun haben wir einen Wichtel.

Neben der Feentür, die ebenfalls letztes Jahr erst bei uns in den Garten gezogen ist, haben wir nun also auch einen Wichtel.

Kennst du den Brauch auch?

Den Mittwochabend wollte ich mal wieder mit einer Glasnudelpfanne enden lassen. Jedoch war ich etwas enttäuscht (mal wieder) von unserem Netto. Kein Wok-Gemüse, keine Hähnchenstreifen, ... so gab es frisches Hähnchen und Puszta Gemüse aus dem Glas. 

Ist zwar nicht wirklich Chinesisch, aber es hat trotzdem überraschend gut zueinander gepasst. Einzig meine neu ausprobierte Currypaste, war schärfer als ich erwartet habe. Da musste dann spontan noch einiges an Milch, Butter und Jogurt dran ... und trotzdem war es Luna noch zu scharf. .. und dabei habe ich gar nicht so viel davon genommen. 

Nun gut, nun weiß ich es für´s nächste Mal.

Falls du noch einmal nachlesen möchtest, wie ich meine Glasnudelpfanne mache, dann kannst du es hier gerne noch einmal nachlesen.

Donnerstag 

Donnerstag gab es dann endlich die Auswertung vom Check-up, Fußball-Training und die besagte erneute Stellprobe in der Kirche. Beim Check-up ist nicht wirklich was Neues raus gekommen. Schilddrüsentabletten soll ich etwas anpassen - das wars. Also alles gut. 

Freitag

Der letzte Tag der Woche war zum Glück wieder recht entspannt. Luna wollte wieder Cluedo spielen und der kleine Mann wollte eine Mal-Challenge mit mir machen. Etwas ähnliches habe ich ja bereits mit Luna schon gemacht.

Und dann wurde, nicht ganz der 1. Weihnachtsfilm, aber der 1. Santa Claus * Film geguckt.

Ich liebe alle 3 Teile schon seitdem sie raus gekommen sind. Bei Teil 1 war ich damals sogar im Kino und habe mir bei McDonalds den Schlitten im Happy Meal geholt. *träum*

Samstag

So und nun endlich Wochenende. Beide Kinder gehen heute in unterschiedlichen Gruppen ins Maya Mare Erlebnisbad und mein Mann und ich können mal in Ruhe einkaufen und shoppen gehen. 

Außerdem ist heute Abend Karneval für Karnevalisten. Da sind wir schon sehr gespannt. Hier haben wir letztes Jahr unser Debüt als Prinzenpaar gefeiert. Unsere 1. Veranstaltung in schicker Robe. 

Da fange ich schon wieder zu träumen an. Es war wirklich eine coole Zeit. Obwohl wir vorher gar nicht sooo im Verein involviert waren, sind wir es dadurch jetzt richtig. Leider kann man bei uns nur 1 Jahr Prinzenpaar sein. Somit kann ich mir nicht noch einmal so ein schickes Kleid kaufen, aber so ist das nun mal. Es war schön, aber auch stressig. Am 15.02.2025 geben wir dann offiziell den Rathausschlüssel an das neue Prinzenpaar ab. Denn dieses hat sich tatsächlich jetzt erst vor 2 Tagen gefunden!

So, dann drück mir die Daumen, dass beim Auftritt heute alles passt und es ein schöner Abend wird!

Bis demnächst

Sabina

Verbloggt bei fraeulein-ordnung.de, grossekoepfe.de, Galeria Himmelsblick und diezitronenfalterin.de 

Zöliakie | Jeden 3. kann es treffen ...

 ... tatsächlich hat mich diese Aussage auch getroffen. 

by pexels

Ursache

Aber es ist tatsächlich so, dass ein Gen, welches 40% der Bevölkerung in sich trägt ausschlaggebend dafür ist, welche Krankheit eine Person in ihrem Leben mal bekommen kann.

Diese beiden Gene nennen sich:

HLA-DQ2

HLA-DQ8

(nachzulesen unter Zöliakie verstehen)*

* Dieser Beitrag enthält Werbung aufgrund von Namensnennung

40% der Bevölkerung tragen mindestens eins dieser Gene in sich und vererben es auch weiter. 
Die häufigsten Krankheiten sind Zöliakie und Narkolepsie. 

Aber auch andere Umweltfaktoren spielen eine Rolle, die aber noch nicht weiter erforscht sind. Vermutlich sind es Umweltfaktoren in den ersten Lebensjahren, man weiß aber noch nicht, ob man diese gezielt beeinflussen könnte.

Allerdings ist die wahrscheinlich durch diese beiden Gene wiederum an Zöliakie zu erkranken, nur bei etwa 1 %. Die Mehrheit trägt also dieses Gen in sich und hat keinerlei Auswirkungen. Es ist bewiesen, dass etwa 90% der Menschen mit Zöliakie das Gen  HLA-DQ2 in sich tragen. Hat man diese Gene nicht in seinem Erbgut, besteht demnach auch kein Risiko an Zöliakie zu erkranken.

Ich habe bei Focus IN CD* eine schöne Übersicht gefunden, bei der man mal gut veranschaulicht sieht, wieviel Menschen tatsächlich betroffen sind.

Meine beiden Kids sind also die beiden grünen Menschlein.

Risikogruppen

Zudem gibt es aber auch bestimmte Risikogruppen bei denen das Zöliakierisiko höher ist als bei Anderen z.B. bei Menschen mit Down-Syndrom, Turner-Syndrom oder Williams-Beuren-Syndrom.

Außerdem hat man ein erhöhtes Risiko an Zöliakie zu erkranken, wenn man bereits an einer anderen Autoimmunerkrankung wie:

• Autoimmune Schilddrüsenerkrankungen

• Typ 1 Diabetes mellitus

• Autoimmune Lebererkrankungen

• Juvenile idiopathische Arthritis

• Autoimmune Hauterkrankungen (z.B. Vitiligo, Schuppenflechte) leidet.

Etwa einer von vier Zöliakiebetroffenen wird im Laufe seines Lebens eine dieser oben aufgelisteten oder eine andere Autoimmunerkrankung entwickeln.

Symptome

Jedoch, was wir in der Reha gelernt haben, dass unser Kids die jetzt bereits an Zöliakie erkrankt sind, aber noch keine Probleme mit Zucker haben, diese Autoimmunerkrankung auch nicht mehr bekommen werden. Man müsste erst Diabetes haben und als Begleiterscheinung könnte sich eine Zöliakie entwickeln, nicht andersherum.

Wie in der Zeichnung erwähnt gibt es aber auch einige Menschen, die sogenannte Dunkelziffer, die eigentlich eine Zöliakie hat, diese aber nicht weiter bemerkt oder einfach ab tut. Vermutlich sind es gerade die älteren Menschen, die die Symptome ignorieren: "Dann tut mir halt mal kurz der Bauch weh, oder dann gehe ich halt nach dem Verzehr einmal öfter auf Toilette, da wird schon nichts sein."

Aber Zöliakie löst auch nicht immer Magen-Darm-Beschwerden aus, sondern kann eine Vielzahl an Symptomen auch außerhalb des Verdauungssystems hervorrufen. Bei Luna war es z.B. so, dass sie gar keine Symptome zeigte. Sie wuchs normal, war halt schlank und aufgeweckt. Und trotzdem zeigten ihre Blutwerte, dass ihr Magen-Darm-System alles andere als "Gut" war. Wir haben sie damals nur mit testen sollen, weil es bei ihrem kleinen Bruder bestätigt wurde.

Auch wir Eltern haben uns testen lassen, aber unsere IgA-Werte waren alle in Ordnung.

Wie ich aber gelernt habe, muss aber trotzdem jemand von uns beiden diese Gene in sich tragen, somit sind wir aus der Nummer nicht raus und könnten trotzdem im Laufe unseres Lebens immer noch Zöliakie entwickeln.

Denn wichtig bei diesem Thema ist zu wissen, dass bei einer unbehandelten Zöliakie gesundheitliche Langzeitfolgen auftreten können, auch wenn die Zöliakie keine Beschwerden verursacht!

Man muss sich vorstellen, dass bei jedem "Glutenunfall" die Darmzotten eine Narbe erhalten. Bei dauerhafter Glutenaufnahme, bei einer unbekannten Zöliakie, vernarbt quasi die Darmwand, die Zotten sind nicht mehr vorhanden und alle wichtigen Nährstoffe werden zwar gegessen, aber einfach wieder ausgeschwemmt. Man kann diese Langzeitfolge auch teilweise wieder rückgängig machen, jedoch erfordert dies eine strenge glutenfreie Ernährung.

Erkrankungen bei einer unbehandelten Zöliakie können sein:

• Depression
• Krampfanfälle
• Herzmuskelentzündung
• Reizdarmsyndrom
• Dünndarmkrebs
• Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit
• erhöhtes Risiko für Fehlgeburten/Frühgeburten und geringes Geburtsgewicht

um nur mal einige zu nennen.

Merkmale woran man bei Kindern an eine Zöliakie denkt, 

sind übrigens neben den Magen-Darm-Beschwerden auch vermindertes Wachstum, Abgeschlagenheit und Lustlosigkeit, aber auch eine verspätete Pubertät kann möglich sein.

Somit, falls es noch weitere Fragen gibt, kannst du dich gerne an mich wenden. Ich weiß bestimmt noch nicht alles, aber mittlerweile so einiges 😉

Liebe Grüße

Sabina

PS: Falls du den Verdacht haben solltest von einer Zöliakie betroffen zu sein, dann nicht einfach eine Selbstdiagnose machen! Zöliakie kann nur bei Aufnahme von Gluten festgestellt werden! Und sprich mit deinem Arzt und verlange einen Bluttest nach dem IgA-Wert. Dieser Wert wird bei einem normalen Check-up nicht mit gemessen, sagt aber aus, ob eine Autoimmunerkrankung vorliegt.

Weitere Beiträge zu diesem Thema:

Zöliakie   Wahrheiten einer Betroffenen    Zöliakie - Was muss ich beachten?

Jeden 3. kann es treffen   Glutenfreie Produkte bestellen   Glutenfrei als Trend     

Zöliakie kindgerecht erklärt   Was kann man einem Kind mit Zöliakie schenken

glutenfreie Haselnuss-Makronen

 Luna´s aktuelle Lieblingskekse!

Wie schon im Wochenbericht erwähnt, hat es am Wochenende etwas bei uns geweihnachtet.

Und da uns diese Kekse mal wieder so gut gelungen sind, hat sie Luna zu ihren Lieblingskeksen auserkoren. Ich habe diese Kekse schon einmal vor vielen, vielen Jahren gebacken, als Luna noch klein war. Danach habe ich irgendwie immer wieder vergessen Oblaten zu kaufen oder wir hatten von allen anderen Seiten Kekse geschenkt bekommen, so dass ich nicht auch noch großartig etwas anderes als Ausstechplätzchen gebacken habe. Ausstechen ist ja für die Kleinsten sowieso das Tollste.

So, dann kam noch die Geschichte mit dem Gluten dazu und da habe ich die Kekse erstmal ad acta gelegt. Du glaubst gar nicht, wie schwierig es manchmal ist, an glutenfreie Dinge heran zu kommen. 

Und somit hatte ich letztes Jahr bereits Oblaten online bestellt, bin dann aber wieder nicht dazu gekommen, mir das aber nun für diesen Winter fest vorgenommen habe. Und siehe da... hier unser Ergebnis:

Anleitung:

• 5 Eiweiß aufschlagen
• 450g gemahlene Haselnüsse dazu geben
• 350g Puderzucker unterrühren
• ca. 60 kleine Oblaten oder 30 mittlere (wie wir)
• 250g Haselnüsse zum dekorieren (meine Kinder haben kleine Weihnachtsbaumoblaten genommen)

Das Ganze dann noch bei 140°C Umluft ca. 20-30 Minuten backen.

Bei uns ist der Kern noch etwas locker, feucht geblieben, dadurch bleiben sie schön saftig.

Wie gesagt, Luna findet sie besser als unsere selbst gebackenen Butterplätzchen.

Viel Spaß beim nachbacken

Sabina

Wochenglück 161124 - Zeit der Geschenke

Ohje es rückt immer Näher, die Zeit der Geschenke und des beschenkt werden´s. Diese Woche wurde tatsächlich ich unerwartet mehrfach beschenkt. 

Das 1. Geschenk habe ich erhalten noch bevor ich mit meinen Mädels zum Frühstücken gegangen bin. Da ich einem Kumpel ein paar Ratschläge bzgl. seines Pools gegeben habe, hat er mir seine Frau diese tolle Blume, Sekt und Toffifee geschenkt. 

Ich war total perplex, ich habe das immerhin einfach so gemacht.

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Danach waren wir dann zu 4. Frühstücken. Wir Mädels wollten uns eigentlich regelmäßig, wenigstens 1x im Monat treffen, aber wie das oft so ist, spielt das Leben nicht so ganz mit. Aber diesen Sonntag hat es endlich mal wieder geklappt und wir haben fast 4 Stunden geschnattert.

Am Nachmittag haben sich die Kids dann mal wieder Waffeln gewünscht. Und heute hatte ich auch leider keine Ausrede und habe ihnen fix ein paar Waffeln in unserem Sandwichmaker* gezaubert.

Gut, dass dieser auswechselbare Platten hat und wir dadurch auch mal fix Waffeln* backen können!

Montag

Am Montag dann die nächste Überraschung. Mein Chef hat uns allen Pfannkuchen mitgebracht (Faschingsanfang) und jeder hat einen Adventskalender von unseren Werbegeschenken bekommen.

Außerdem durfte auch ich einen Teil eines Geschenks vorbereiten. 

Ich habe ganz, ganz viele Geldschmetterlinge gefaltet. Da bei meinem Mann ein Kollege in Rente gegangen ist, gibt es einen Präsentkorb und das restliche Geld wird noch so geschenkt.

Die passende Anleitung habe ich hier gefunden.

Die restlichen Tage der Woche waren komplett ausgebucht.

Dienstag 

Dienstag früh bin ich mit dem kleinen Mann zum Kinderarzt damit er seine letzte Impfung vor der Schule erhält. Was für ein Theater. Eigentlich sollte auch noch endlich sein Blut abgenommen werden, was ja bereits in der Reha schon nicht geklappt hat. Meinen Leidensweg habe ich bereits verbloggt. 

Und was soll ich sagen, die Kinderkrankenschwester war erst felsenfest davon überzeugt, dass wir das schon irgendwie hinbekommen werden. Als sie dann aber gemerkt hat, was für eine riesige Angst er vor den Spritzen hat und wie er sich geweht hat, war ihr klar, dass das wohl wirklich nichts werden wird. Somit gab es unter wellern und Tränen doch nur die Impfung und er war stolz wie Bolle, weil es ja eigentlich doch gar nicht so schlimm war.

Er hat durch die letzten 3 Jahre, wo ihm durch die Zöliakie-Testung ständig Blut abgenommen werden musste, scheinbar ein kleines Trauma erhalten. Mal sehen wann sich dies wieder legt. Wir haben jetzt entschieden, dass wir einfach abwarten. Die jährliche Zöliakie-Testung ist uns jetzt dann ganz einfach nicht so wichtig. Wir wissen, dass wir die Diät einhalten (zumindest versuchen wir das, soweit es eben geht) und somit wird da auch keine große Veränderung sein.

Danach ging es freudenstrahlend in die Kita und alles war wieder gut.

Am Abend hatte ich dann wieder Theaterprobe und war erst halb 7 Uhr wieder zuhause.

Mittwoch 

Am Mittwoch war wieder Tanzprobe bei den Kids angesagt und anschließend wurde ich gefragt, ob ich wieder bei einem Tanz der Golden Girls im Faschingsclub mit aushelfen kann. Denn umso mehr Leute auf der Bühne sind umso besser. Und somit hatte auch ich nochmal eine kurze Tanzprobe. Auftritt wird dann nächste Woche Samstag sein.

Donnerstag

Donnerstag ist dann der kleine Mann zum Fußball-Training. Dieses mal das 1. Training in der Sporthalle. Die Freiluftsaison ist somit also endgültig beendet.

Freitag

Und Freitag sind wir zu unserer 1. Faschingsveranstaltung, aber nur als Zuschauer, gegangen.

Du siehst, es bleibt also weiterhin sehr turbulent bei uns. Mal gucken, ich habe vor noch am Wochenende die 1. Weihnachtsplätzchen zu backen. 

Wir wollen die Fensterblumenkübel mit Tanne und Licht schmücken und eigentlich auch kleine Kitageschenke für die Erzieher langsam vorbereiten.

Ich werde also berichten 😄

Hast du dir schon Gedanken über Weihnachtsgeschenke gemacht? Oder wartest du noch auf den Black Friday?

Wann ist für dich die beste Zeit um Geschenke zu kaufen?

Hinterlass mir hierzu gerne ein Kommentar!

Liebe Grüße

 Sabina

Verbloggt bei fraeulein-ordnung.de, grossekoepfe.de und diezitronenfalterin.de