Mein Traumgewicht erreicht?

Diesen Post hatte ich mir schon länger vorgenommen, da ich (eigentlich) aktiver und mir ein Ziel auf der Waage vorgenommen hatte.

Tja aber irgendwie macht meine Waage nicht das was ich gerne hätte. Ziel war es hauptsächlich mein Bauchspeck zu verringern.
Seit Kindertagen habe ich da scheinbar so eine Veranlagung, mehr Speck in der Bauchregion anzusetzen. Laut den Bildern im Internet ist es bei mir so eine Mischung aus Stress und Mommy-Bauch. Tja und den versuche ich seit einiger Zeit zu bekämpfen. Ich meine mein kleiner Mann ist jetzt 6 Jahre alt. Gut es ist auch mittlerweile das 2. Kind und man wird ja auch nicht jünger. Aber die lockere Haut und somit vermutlich auch noch der Restspeck der darunter sitzt, den wollte ich schon irgendwie bekämpfen.

Regelmäßig Sport fällt mir schwer, da ich zuhause recht gut eingespannt bin. Und wenn mal Zeit für mich ist, dann ist da nun auch nicht gerade ein volles Workout drin. Oftmals müssen andere Dinge organisiert und erledigt werden. Da bin ich schon froh, wenn ich mal 20 Minuten HulaHoop machen kann oder wenigstens mal ein paar Dehn und Streckübungen für meinen Rücken.

Dafür fahre ich, zumindest im Sommer viel mit dem Fahrrad und ich versuche auf 6000-10000 Schritte zu kommen. Im Winter fiel mir das dann natürlich schon schwerer. Mein Wunschgewicht kam wieder in weitere ferne. Wo ich im Sommer noch bei 1 kg war, welches hartnäckig blieb, war es im Winter auf 3-4 kg wieder angestiegen. Aber ich habe das walken für mich entdeckt und konnte so ein paar Einheiten, trotz nicht so dollem Wetter machen. So habe ich wenigstens das Gewicht einigermaßen gehalten.

Nun kam aber die harte Erkenntnis.

Als im Frühjahr dann das trockenere Wetter anfing und ich statt ab und zu walken auch wieder Fahrrad fahren konnte. Stagnierte meinen Waage. Ich wollte den Bauchspeck weg haben und belas mich, was ich machen kann, um auch tagsüber meinen Bauch zu trainieren.

Ich habe folgende Übungen heimlich am Arbeitsplatz zwischendurch gemacht: 

• Nacken dehnen: Kopf langsam zur Seite neigen und mit der Hand sanft nachziehen, um die Dehnung zu verstärken.

• Schultern kreisen: Schultern vorwärts und rückwärts kreisen lassen, eventuell mit den Fingerspitzen auf den Schultern.

• Bauch anspannen: Im Sitzen die Bauchmuskeln anspannen und wieder locker lassen.

• Waden heben: Im Sitzen die Zehenspitzen anheben und kurz halten, dann die Fersen anheben.

• Treppen steigen: Anstelle des Aufzugs die Treppen nehmen.
• 
  
• Planks im Sitzen: mit dem Popo bis ganz nach vorne des Stuhls rutschen, Beine lang machen und den Oberkörper leicht nach hinten strecken und halten

Mittlerweile denke ich, dass mein Bauch etwas flacher geworden ist. Im Spiegel und auch in meinen Sachen sieht es so aus, nur sagt meine Waage weiterhin etwas ganz anderes.
Das frustriert schon sehr. Man bewegt sich mehr, man isst weniger bzw. man schaut genauer hin was man isst, versucht Sport zu treiben, so oft es geht.
Und doch passiert nichts auf der Waage! Im Gegenteil es wird nur immer mehr.

Ich weiß, von meiner Zeit im Fitnessstudio, dass man anfangs immer zunimmt, bevor man abnimmt und das man da auf der Waage nicht erschrecken soll.
So jetzt mache ich das ja aber nicht seit gestern, sondern nun schon ein paar Monate. Wieso tut sich da nichts?

Somit habe ich mich wieder versucht zu belesen und eben genau den Hinweis gefunden, den man mir damals schon mitgegeben hat:

"Sie empfiehlt, die eigenen Erfolge dabei weniger anhand des Gewichts auf der Waage als über das Spiegelbild zu bemessen. Wer dabei ist, Muskelmasse aufzubauen, wird auf der Waage nämlich entweder keine Gewichtsveränderung bemerken oder sogar sehen, dass die Zahl steigt." 
Quelle: Von Abnehmen bis Muskelaufbau: So lange musst du trainieren, um Resultate zu sehen - FOCUS online

Heute morgen dachte ich mir dann, dass ich doch mal wieder den Fitnessbereich meiner Waage austesten müsste:

Mein Körper hat einen

Körperfettanteil: 30,2 %

Wasser: 48,6 %

Muskeln: 35,6 % 

Knochen: 13,7%

Die Kiloangabe spare ich mir jetzt mal ;-)

Also wieder belesen: 

Körperfett normal bei Frauen mit fast 40 Jahren = 23-33%
Wasseranteil = 50-55%
Muskelanteil = etwa 30-40% des Körpergewichts.
Knochenanteil: bei etwa 10 Prozent

Tja somit sind meine Werte ja eigentlich ziemlich in Ordnung. Nur man kann gut erkennen, dass ich mittlerweile verhältnismäßig mehr Muskeln aufgebaut habe. Vermutlich doch die Ursache für mein erhöhtes Körpergewicht?

Ich habe auch zwischendurch schon Apfelessig ausprobiert, um meine Verdauung anzukurbeln und meinen Körper von innen etwas zu reinigen. Aber ob das wirklich so funktioniert, ist leider umstritten.

Eine hautstraffende Bodylotion habe ich mir geholt, um die Kollagenproduktion anzuregen und meine schlaffe Haut wieder zu strecken. Ja gut, ich creme jetzt nicht täglich ein. Sinn hat es ein wenig für mich gemacht, da man bei der Schwangerschaft seinen Bauch ebenfalls eincremt, um Risse zu vermeiden. Große Erfolge? Habe ich bisher nicht gesehen.

Ich weiß vieles ist auch einfach eine Sache der Einstellung. Leider stört mich persönlich halt doch immer noch diese lockere Haut, aber lockere Haut lässt sich am schwersten straffen. Das hat man mir damals auch im Fitnessstudio gesagt. 

Langfristig muss es also sein, dass ich weiterhin versuche ein paar Übungen für die Bauchmuskulatur zu machen und umso besser diese ausgebildet ist, umso mehr müsste, sollte, könnte die Bauchhaut sich strecken. Ich weiß hinzu kommt der Faktor "Alter" und der verlangsamte Stoffwechsel. Zeitweise war auch das Thema Schlaf ein großes Problem. Wichtig zum Abnehmen ist auch gesunder Schlaf. Diesen hatte ich im Winter leider aus verschiedenen Gründen sehr selten. Und das hat sich tatsächlich auf meine Fitness und natürlich auf der Waage bemerkbar gemacht.

Da ich aber nicht nur Sporttreiben und permanent darauf achten möchte was ich esse, werde ich wohl nie mega schlank sein- das habe ich mir schon abgeschrieben. Mein Wunschgewicht erreichen - werde ich vermutlich wohl auch nicht mehr. 

Aber vielleicht kann ich dem Altern einfach ein bisschen entgegenwirken und meinen Bauch wenigstens noch etwas abflachen. Mal abwarten, ich muss einfach weiterhin versuchen meinen Schweinehund zu überlisten.

PS: Mein Wunschgewicht war übrigens das Gewicht vor meiner letzten Schwangerschaft. Das Startgewicht vor meiner 1. Schwangerschaft habe ich tatsächlich nicht mal in Erwägung gezogen. 

Es sind nur ein paar Kilo, aber genau diese sind am schwierigsten!

Wochenglück 120725 - mal nur 1 Kind

Schon wieder ist eine Woche rum. Glaubt man an den Wetterdienst haben wir aktuell schon wieder den heißesten Juli. Also gefühlt hatten wir bisher einen heißen Tag und schon ist es wieder der heißeste Juli. Genauso wie es angeblich die letzten 2 Jahre gar nicht trocken war. Aber man schon seit Jahren hört: das war der heißeste Monat seit Wetteraufzeichnung ... gefühlt schon seit Januar. 

Sorry aber so wirklich kann ich das nicht glauben. 

Ich kann mich noch erinnern, dass wir selbst als ich Kind war milde Winter hatten, aber genauso gut auch sehr warme Sommer. 

Wenn durchschnittlich aktuell (geschätzt) 23 Grad schon als heißer Juli bezeichnet werden, dann verstehe ich nicht, was da für Wetterdaten in den letzten Jahren aufgezeichnet wurden.

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kleine Überraschung

Aber nun zu unserer Woche. Kaum war die große Schwester im Ferienlager, hat uns der kleine Mann eine Überraschung kredenzt.

Er hat ein kleines Versteck gebaut und uns dann dahinter den Tisch schön dekoriert. Selbst die Kerze unterm Tisch sollte angezündet werden. Zudem hat er mein Mixbier schon geöffnet und ein Minzblatt hineingesteckt 😂

Als wir dann Platz nehmen sollten, hat er sich noch kurzerhand ein kleines Showprogramm ausgedacht. 

Lilly musste was zeigen 😂

Das war schon irgendwie putzig. Auf was die Kids manchmal so kommen.

Geburtstagsfeier

Samstag hatte dann mein großer Bruder zum Geburtstag eingeladen. Er hat gegrillt und der kleine Mann konnte sich einen Hamburger ohne alles, nur mit Fleisch belegen *hihi*

Außerdem gab es am Ende noch eine hitzige Diskussion darüber, dass 11 jährige nachts nicht mehr draußen herum chillen sollten. Zum Glück ging es hierbei nicht um Luna, die dürfte sonst nie mehr raus gehen. Aber da sieht man eben wie unterschiedlich das in manchen Familien gehandhabt wird.

Ein Sommerferientag exklusiv für den Kleinen

Damit der kleine Mann auch etwas von den Sommerferien und der Abwesenheit seiner großen Schwester hat, sind wir in "Die Heinzels Teil 2" gegangen. Den Grund dahinter hatte ich bereits in meinem Beitrag über die FSK-Regeln ausführlich beschrieben.

Der 2. Teil ist genauso niedlich wie der 1. Teil davon. Also für kleinere Kinder wirklich empfehlenswert. Auch die Geschichte über die "Heinzelmännchen von Köln" wird wieder erwähnt.

Da der Mini-Morning allerdings bereits 12:10 Uhr anfing, haben wir nur was schnelles noch vorher gegessen. Und dementsprechend hatten wir dann zum Nachmittag hin doch schon großen Hunger. So kam mein Mann auf die Idee, dass wir uns zum Abend eine Pizza bestellen. Ich hatte eine Hamburger Pizza.

Ich war erst skeptisch, da diese Sondereditionen oft gewöhnungsbedürftig sind, aber diese war echt lecker. Man konnte auswählen, ob man den Salat frisch oder mit verbacken haben möchte. Und es war reichlich Burgerkäse und Fleisch drauf. Kann ich nur empfehlen.

Ich hatte am nächsten Abend noch einmal was davon *hihi*

Und damit der kleine Mann zur gleichen Zeit mit uns essen kann, habe ich auch hier wieder parallel seine tk Pizza von Schär aufgebacken. Aktuell gibt es noch keinen Pizza Lieferservice der auf Gluten tatsächlich eingestellt ist. American Pizza ist zu weit weg von uns und ob es dort wirklich zöliakiefreundlich ist, wage ich zu bezweifeln.

Ein buntes Regenwetter

Am Montag wollte der kleine Mann dann ein schönes großes Bild mit unserem Mandala-Kreide-Designer * machen. Im inneren der Blume erkennt man noch ein wenig das Mandala. 

Wir saßen tatsächlich eine ganze Weile dran und dann kam der Regen.

Lange hat es also leider nicht gehalten. Nur gut also, dass ich Fotos davon machen sollte.

Aber zur Belohnung gab es wenigstens einen Regenbogen.

Metaphorisch könnte man sagen: der Rest des Regens hat die bunten Kreidefarben in den Himmel aufgesogen.

Am Mittwoch hat er dann mal wieder seine Loom-Bänder* am Wickel gehabt und fleißig eine lange Schlange gehäkelt.

Währenddessen ich mit dem Webrahmen ein Armband für seinen Kumpel machen sollte.

Später am Abend hat auch er sich mal ein wenig an den Webrahmen heran getraut, aber es hat leider nicht ganz funktioniert.

Aber es hat auch seine Begründung warum Looms eigentlich erst ab 8 Jahren sind. Die Bänder häkeln macht er aber mittlerweile seit gut einem Jahr und das klappt mit den Fingern auch recht fix.

Ohrlochstechen

Am Donnerstag war es dann endlich so weit. Die große Wiedervereinigung der Geschwister!

Aber bevor sich die beiden wieder gesehen haben. bin ich mit Luna nochmal fix zum Juwelier. Sie hat sich noch 2 Ohrlöcher gewünscht, welche am besten jetzt gestochen werden müssten, damit sie noch 4 Wochen heilen können. Also habe ich bereits bevor sie weg gefahren ist einen Termin ausgemacht und nun standen wir da.

Es wurden wie immer 2 Punkte angemalt und sie sollte entscheiden, ob die so passen oder ob sie nochmal verrutscht werden sollen. Somit operten wir eine Weile rum, da uns die Stelle beim linken Ohr lange nicht gefallen hat.

Schlussendlich habe ich nach dem Stift gefragt und selbst den Punkt angemalt. Und siehe da, er passte ihr perfekt.

Nun kam noch eine weitere Frau dazu und schnipp, haben sie ihr gleichzeitig jeweils einen Ohrring ins Ohr geschossen.

Aber da gibt es auch von Juwelier zu Juwelier unterschiede. Der eine sagt, ein drittes Loch oben drüber dürfen sie noch und auch dieses Helix-Loch und wieder andere dürfen nicht mal das 3. Loch oben drüber, so wie ich es habe, schießen. 

Sie haben es aber gut gemacht. Die Ohren sind gar nicht groß rot geworden und die Ohrringe sahen die ganze Zeit so aus, als wären sie schon ewig dort gewesen.

Und dann gab es endlich die große Reunion der Kids.

Grillgemüse

Da wir noch Zucchini vom Nachbarn übrig hatten, wollte ich Ofengemüse zur Abwechslung zubereiten. Was macht man sonst mit 30 cm langen Zucchinis?

Da meine Kids sie nicht mögen, gab es halt viel Zucchini für uns und Paprika, Kartoffeln und Möhren.

Sogar mein Kleiner hat die Möhren gegessen und das obwohl sie nicht so aussehen, wie die Möhren zum Mittag bei Oma! 

Wir haben das Blech übrigens recht frei Schnauze geschnitten und gewürzt, deshalb kann ich da kaum Empfehlungen geben.

Lediglich bei der Garzeit habe ich mich im Internet belesen und einen Tipp zum gleichmäßigen bestreichen mit Öl.

35 Minuten bei 180 Grad Umluft im Backofen

jede Menge Gewürze (Salz, Pfeffer, italienische Kräuter, Pizza Gewürz, Basilikum)

und Olivenöl

Der Tipp war erst alles in eine Schüssel zu schnibbeln und dann alles kräftig umrühren, sodass sich das Öl mit den Gewürzen überall hinverteilt. Klingt logisch - ich hätte es sonst wieder erst auf dem Blech probiert.

Nachdem zumindest alles geschnibbelt und im Ofen war, frug sogar mal Luna ihren kleinen Bruder, ob sie denn was zusammen spielen wollen! Süß oder? Da war de Kleine natürlich hell auf begeistert.

Post von der Rente

Des weiteren ereilte mich diese Woche mein aktueller Rentenbescheid. 

Da in der letzten Zeit so einiges über Grundrente und Grundgehalt aller Deutschen im Gespräch war, habe ich mir tatsächlich mal den Spaß gemacht und nachgerechnet, wie lange ich arbeiten gehen müsste, um meine 45 Rentenpunkte zu erhalten.

Ich will hier auf den Blog eigentlich nicht politisch werden, aber dieses Thema ist zur Zeit in aller Munde hier.

Ich müsste, wenn ich die nächsten Jahre in Teilzeit (80%) so weiter, bei gleichbleibenden Gehalt arbeiten gehe, einfach mal bis ich 80 Jahre alt bin arbeiten gehen!!!!

Und tatsächlich wäre meine Altersrente höher, wenn ich ab sofort erwerbsunfähig wäre?!

Ist das nicht unlogisch?!

Naja ich habe es einfach als Spaß angesehen, dies mal zu rechnen. 

Ich werde definitiv nicht bis 80 Jahre so weiter arbeiten. Vielleicht gehe ich auch irgendwann wieder auf 40h hoch, wobei die 32 Stunden schon oftmals echt angenehm sind (in Bezug auf Arzttermine annehmen).

Aber wer weiß, vielleicht bekomme ich später auch einfach gar keine Rente mehr vom Staat.

Zumindest finde ich es schon spannend, woher dieses "Grundgehalt aller Deutschen" herkommt. Also ich kenne nur wenige die diese Summe tatsächlich annähernd schaffen. Laut Tarifvertrag müsste man da mindestens eine E10 verdienen. Diese Einstufung bekommt man allerdings hier erst bei einem gehobenen Dienst. Ich kenne tatsächlich nur sehr wenige die dieses Grundgehalt erreichen. 

Also haben wir, wie immer, die Klatsche an die arbeitende Bevölkerung!

Egal, ändern kann ich es eh nicht, nur abwarten was mit mir irgendwas ist. Immerhin haben sie doch netterweise geschrieben, dass man nicht sagen kann, was in ein paar Jahren ist und man sich deswegen Privat absichern soll - Danke für den Tipp!

 

Dieses Wochenende ist zumindest endlich mal wieder was los. Zumindest hoffen wir das. Denn der Hofetanz ist geplant. Allerdings haben sie fürs Wochenende komplett Regen angesagt. Wir hoffen also nun, dass sich der Wetterdienst vielleicht geirrt hat und es dann doch schöner wird als gedacht.

Luna hingegen macht einen Ausflug mit der Oma nach Berlin, mal sehn was sie dann zu berichten hat.

Liebe Grüße

Sabina

 Schau doch auch mal bei fraeulein-ordnung.de, Galeria Himmelsblick und grossekoepfe.de vorbei. 

Einschulung August Teil 3 mit 15 Tipps zum Befüllen der Zuckertüte

Es rückt immer näher, unsere letzte Einschulung ist bald soweit. 

Deswegen habe ich mich gestern extra hingestellt und alles was ich bereits besorgt habe, in die Zuckertüte gefüllt. 

So in etwa wird unsere Zuckertüte also wohl aussehen. Da sich der kleine Mann ein riesiges Kuscheltier als Highlight ausgesucht hat, muss ich aktuell mal noch etwas Tüllstoff besorgen, um dieses darin festzumachen. Ich möchte es nicht noch weiter in die Tüte knetschen.

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Mein Mann meinte schon: "oh die sieht aber leer aus". Tja aber mit dem Tierchen drin, bleibt da gar nicht mehr sooo viel Platz übrig. Eine Kleinigkeit kann ich noch in eine Ritze stecken, aber dann ist sie tatsächlich voll.

Was ich empfehlen kann, ist eine Zuckertütenspitze*.

Diese haben wir damals bereits bei Luna empfohlen bekommen und sie hat sich tatsächlich bewehrt. Zufälligerweise hat sich der kleine Mann nun ebenfalls eine eckige Zuckertüte ausgesucht, somit konnten wir die Spitze auch tatsächlich wieder verwenden.

Hier einen Ausschnitt daraus was wir tatsächlich in der Zuckertüte haben, bzw. eine Ideensammlung, was man so hineinstecken könnte:

- besondere Süßigkeiten (möglichst keine Schokolade)

 Utensilien für die Schule: 

- Stifte

- Radiergummi

- Spitzer

- Stiftehalter

- kleine Schreibsets*

- magischer Detektivstift*

- Washi Tape

- Stickerbogen (Belohnungssticker*)

- kleines Buch

 kleine Besonderheit:

- kleines Kuscheltier

- Cap

- ein persönlicher Anhänger
(bei uns wird es diesmal einer mit Namen, bei Luna war es ein kleiner Engel)

- größeres Wunschkuscheltier oben drauf 

- ich habe auch schon eine Ball gesehen

- oder einfach die Zuckertüte zu machen ohne Highlight oben drauf

Als Erklärung:

Wir suchen dann immer Süßigkeiten, die sie sonst normal nicht bekommen. Das sind dann meistens die aus der "Quengelecke" vorn an den Kassen, wie zum Beispiel bei Tedi oder Woolworth. Die sehen halt mal lustig und besonders aus. Aber auch seine Lieblingssorte Gummitiere ist mit in der Zuckertüte.

Ich packe immer gerne irgendwelche kleineren Schulutensilien in die Zuckertüte, denn immerhin geht es ja in die Schule. Habe aber auch schon gehört, dass teilweise Videospiele und ähnliches in den Zuckertüten landen. Das muss jeder für sich selbst entscheiden. 

Aber ich halte es halt lieber so. Videospiele und Co. kann dann eher der Weihnachtsmann bringen oder zum Geburtstag geschenkt werden.

Das mit dem Kuscheltier oben auf der Zuckertüte ist glaube mittlerweile weitestgehend "out", aber ich halte an der alten Tradition fest. Das Kuscheltier gab es immerhin bei mir schon. Außerdem finde ich, sieht die Zuckertüte dadurch immer gleich viel niedlicher aus.

Was war bei dir damals auf der Zuckertüte? Oder welches besondere Geschenk hast du darin entdeckt?

Leider passt, aufgrund des Kuscheltieres, seine neue Trinkflasche* nicht mit in die Zuckertüte. Deswegen gibt's die jetzt so zum Schulranzen dazu.

Ach und als Federmappe* ist es jetzt übrigens diese hier geworden:

Ich habe schon die Füller eingesteckt, aber mir fehlt noch ein kleiner Kleber um es komplett auszuprobieren, ob sie dann auch noch zu geht - aber ich bin guter Hoffnung!

Planung Einschulungsfeier

Und damit ich auch bei den anderen Planungspunkten einen kühlen Kopf behalte, habe ich mir nun eine Liste gemacht. 

Auf der Liste ist enthalten:

- Name und Uhrzeit der Gäste

- Wer welchen Kuchen mitbringt

- wann unser Cocktail-Mixer vorbei kommt und wer es ist

- Meine To Do Liste, hauptsächlich dann auch für den Tag damit ich auch alles rausstelle und nichts vergesse

- und eine Liste welches Essen vom Caterer kommen soll

Die Catererliste ist aktuell noch leer, da wir ausgemacht haben, 14 Tage vorher zu telefonieren und die Gerichte zu besprechen.

Unser eigentlicher Caterer hat ja spontan abgesagt!

Wobei, mir ist gerade aufgefallen, dass ich davon noch gar nichts erwähnt habe.

Anfang Juni meldete sich unser Kneiper...

 Ich habe ihn im Sommer 2024 bereits gefragt, ob er uns zur Einschulung beliefern könnte. "Kein Problem, wir reden im nächsten Jahr nochmal."

Anfang 2025 haben wir es nochmal abgesprochen, alles gut.

Anfang Juni hat er sich dann bei meinem Mann gemeldet, er müsse dringend mit ihm reden!

Das Ende vom Lied: Er hat kurz vor der Einschulung Urlaub gebucht und kommt nun erst am Tag der Einschulung gegen Mittag zurück.

Wie er sich das mit Einkaufen etc. im Vorhinein schon vorgestellt hat - keine Ahnung!

Jedenfalls hat er wohl schon alles mögliche probiert, aber er kann keinen zeitigeren Flug nehmen.

Somit standen wir also ein paar Wochen vor der Einschulung ohne Caterer da!

Ein Schock!

Wir haben uns schon ausgemalt, wie wir das ganze noch spontan selbst organisieren und vorbereiten können, zumindest so, dass jeder was zu Essen bekommt.

Doch als ich mein Problem ein paar Tage später auf Arbeit schilderte, hatte mein Kollege noch einen Caterer zur Hand den er spontan anrief und wir sollten Glück  haben!

Er hat zwar schon 2 Einschulungen an dem Tag drin, aber eine dritte schafft er noch!

Perfekt, wir konnten aufatmen.

Wir haben ein paar Tage später dann erstmal grob gesprochen, er hat uns fest eingeplant und dann hoffen wir mal, dass alles klappt.

So demnächst müssen wir dann mal noch einen Termin finden, wo wir in die Stadt fahren und noch sämtliche Hefte, Blöcke und Umschläge kaufen.

Ein paar Namenssticker für den Kleinen sind auch schon bestellt. Diese muss ich immerhin auf jeden Stift und jede Tasche anbringen. Das wird noch ein Spaß!

Falls du noch einmal die Vergangenen Artikel lesen möchtest, hier nochmal die Links:

2. Elternabend in der Grundschule

Einschulung August 2025 Teil 2

Einschulung August 2025 

Unser neuer Schulranzen

Ich halte dich auf dem Laufenden,

Liebe Grüße

Sabina

Kinobesuche mit FSK-Beschränkung

Bereits seit einiger Zeit läuft im Kino "Drachenzähmen leicht gemacht" in der Realverfilmung. Mein kleiner Mann ist mit seinen 6 Jahren gerade absoluter Ohnezahn-Fan. Er guckt die Serie und auch den Film sehr gerne. (Dadurch, dass Teil 2 und 3 noch ausschließlich zum Kauf angeboten werden, hat er bisher nur den 1. Teil gesehen)

Laut der FSK vom Trickfilm ist er mit seinen 6 Jahren auch genau die passende Zielgruppe.

Somit habe ich ihm bereits vor einigen Wochen versprochen, wenn die Große Schwester dann im Ferienlager ist, gehen wir beide in den Kinofilm. 

Nun kam die Zeit und zum Glück habe ich mich am Freitag noch einmal informiert und musste da mit ernüchtern feststellen, auch wenn bullion in seiner Rezension schreibt, dass die Originalverfilmen exakt genauso umgesetzt wurde wie der Trickfilm, die FSK auf 12 hochgenommen wurde.

Schade, nun müssen wir wieder warten bis der Film im Stream kommt und ihn eventuell erst dann gucken. Aber was kann ich hier bei der FSK von 12 erwarten? Wieso wurde das Alter hochgenommen?

Liegt es an der Abschlussszene bei der Hicks beim Kampf sein Bein verliert?

Ich weiß es nicht, vielleicht kann uns irgendwer aufklären?

Quelle: Drachenzähmen leicht gemacht: Das musst Du zum Kinostart wissen © Universal Pictures

Er war zumindest sehr traurig und hat es nicht wirklich verstanden, aber akzeptiert.

Einen ähnlichen Fall hatten wir letztes Jahr im Herbst, als die Minions ins Kino kamen. Er war 5 knapp 6 und überall hörte man: Das die Kinder nicht hineingelassen werden, wenn sie noch nicht 6 Jahre alt sind. Auch die Begleitung eines Erwachsenen hilft da nichts.

Aktuell steht dieser Hinweis auch wieder bei "Lilo & Stitch".

Tja hätten die uns dann in einen FSK 12 Film in Begleitung eines erwachsenen zu Drachenzähmen gelassen? immerhin ist es doch ein Unterschied von 6 Jahren!!!

Ich wollte es nicht ausprobieren.

Prinzipiell denke ich mir auch immer, dass die Kommission die diese FSK festlegt sich schon was dabei gedacht hat. Und im Kino wirken viele Szenen dramatischer und aufregender als am Ende am Fernsehen, das weiß man selbst.

Der Zauber des Kinos ist eben am heimischen Fernseher oft immer noch mal ein anderer.

by pexels

Schon deshalb wollte ich es nicht riskieren mit ihm den Film im Kino zu gucken. Immerhin möchte ich ihn ja auch nicht traumatisieren.

Somit musste also kurzerhand ein anderer Film gefunden werden. 

Elio hat ihm irgendwie vom Trailer her nicht so zugesagt, somit sind wir zum Mini Morning zu die Heinzels Teil 2 gegangen. Im Winter haben wir uns bereits Teil 1 angesehen und der Kleine Mann fand den damals schon so toll, dass er ihn am nächsten Tag am liebsten gleich wieder gucken wollte, aber auch da, im Stream kam er noch Geld - wir konnten ihn im FreeTV sehen.

Somit war es seine Chance den 2. Teil zu gucken. 

Mini Morning ist übrigens die Kinozeit, die extra für Kinder ab 3 Jahren gedacht ist. Der Film ging nicht so lange, hatte nur 1 kurze (aber sinnlose Werbung) und sollte angeblich auch nicht so laut eingestellt sein. Und das Beste für uns daran - der Eintritt war nur 2,99 € pro Ticket.

Ob man mit seinem kleinen Kind schon ins Kino gehen sollte, muss jeder für sich selbst entscheiden. Mit Luna war ich damals das 1. Mal bei Barbie und danach nochmal im Mickey Mouse Mitmachkino oder wie das heißt. Das Programm von Mickey Maus ist extra für Kinoanfänger gedacht, die noch nicht so lange sitzen bleiben wollen. Es sind verschiedene kurze Filmchen mit Bewegungspausen. 

Luna saß allerdings damals schon recht still, deswegen war Barbie bei ihr auch kein Problem, Mickey Maus war damals okay, fand sie aber nicht sooooo toll.

Angefangen habe ich da mit ihr glaube als sie so 4 Jahre alt war.

Beim kleinen Mann gab es dieses Mitmachkino nicht mehr, somit sind wir ebenfalls in einen Kindertrickfilm gegangen. Allerdings war er damals anfangs viel unruhiger, trank zu viel und ging dadurch ein paar Mal auf Toilette. Viel vom Film hat er sicherlich nicht mitbekommen.

Somit habe ich bis zum nächsten Kinobesuch noch eine ganze Weile gewartet. Es wurde dann von Mal zu Mal schon besser. Deswegen überlege dir gut, ob du mit einem Kind von 3 Jahren bereits ins Kino gehen solltest! Ich habe es auch ausprobiert, indem meine Kinder mal einen ganzen Film zuhause geguckt haben. Ich habe bei Luna alleine damals ewig gewartet, bis sie das 1. Mal Frozen gucken durfte. Alle in ihrer Kindergartengruppe haben den Film bereits gesehen und ich habe lieber abgewartet,  dachte es wäre noch zu früh. Somit durfte sie ihn dann mit 3,5 Jahren endlich gucken. War natürlich begeistert und ebenfalls, wie viele andere kleine Mädchen, angefixt und wollte ihn am Liebsten ständig wieder gucken. 

Aber ich schweife ab.

Wie siehst du das mit der FSK? Ab welchen Alter bist du mit deinen Kindern das 1. Mal im Kino gewesen? Dürfen deine Kids bereits regelmäßig Filme mit FSK 18 gucken?

Das wäre ein weiteres Thema, welches bei uns seit der Grundschule immer mal wieder aufploppt! Dürfen oder sollten Grundschulkinder FSK 18 Filme gucken? Ich finde die Tendenz echt gruselig.

Schreib mir gerne ein Kommentar, bin gespannt!

Deine Sabina

Wochenglück 050725 - im Gefühlschaos

Diese Woche war an Gefühlen wirklich alles dabei. Das Wochenende war noch super toll und am Dienstag gab es durch eine kleine Beerdigung nur Traurigkeit.

Aber erstmal von vorne:

Am Samstag habe ich das 1. Mal diesen leckeren Erdbeer-Sahne-Kuchen gebacken und anschließend mich im Marmelade Einkochen versucht.

 

Ich hatte dir ja erzählt, dass wir Anfang Juni nicht nur unsere Erdbeeren, sondern auch die des Nachbarn mitgepflückt haben. Somit hatten wir jeden Tag eine riesige Schüssel Erdbeeren. Leider kann man diese nicht so wirklich lange aufheben (nicht so wie die aus dem Laden) und somit haben wir kurzerhand die Erdbeeren in 500g Beutel abgewogen und eingefrostet.

Diese habe ich also langsam auftauen lassen und sie dann, nun mal endlich, zu Marmelade verarbeitet. Zu der Zeit, als wir sie gepflückt haben, hatte ich keine Zeit mich noch um Erdbeermarmelade zu kümmern, außerdem musste ich noch die hübschen Einmachgläser besorgen. 

Nun freuen sich die Kinder, dass sie einen großen Vorrat an ihrer Lieblingsmarmelade haben.

Sie warten nun dunkel, im kühlen Keller darauf nach und nach verstrichen zu werden.

Meine Kids lieben Erdbeermarmelade auf ihren Frühstücksschnittchen.

Ich habe mich übrigens ausschließlich an die Zubereitung vom Gelierzucker gehalten. 1000g Erdbeeren und 500g Gelierzucker. 

Auf die Idee mit dem Einmachen sind wir übrigens gekommen, weil passenderweise kurz vorher ein Beitrag bei pur+ kam, wie man Erdbeermarmelade macht. 

- Immer dieses Kinderfernsehen *hihi* -

Und da wir das 1. Mal ein Wochenende hatten, wo nichts weiter geplant war, haben wir es uns kurzerhand voll gepackt ... oder so ähnlich.

Da uns niemand zum Grillen eingefallen ist (bei uns haben gerade die Sommerferien gestartet), haben wir die Omi's kurzerhand ins Espitas eingeladen.

Ich liebe die süßen Nachos!

Dort war wieder Buffett und wir sind Kugelrund nach Hause gefahren. Luna kam beim Gehen noch kurzerhand auf die Idee, wir müssen noch ein Stück laufen, damit der Bauch nicht mehr so voll ist. Also sind wir auf halber Strecke ausgestiegen und die letzten fast 2 km nach Hause gelaufen. 

War auch mal schön, ich alleine mit den Kids, an einem warmen Sommerabend. 

Mit Ausschlafen war allerdings weniger...

Ich war am Sonntag endlich mal wieder mit meinen Mädels zum Frühstück verabredet! Luna wäre zwar zu gerne mal mitgekommen, aber das habe ich mir nicht nehmen lassen.

Wir haben es seit 6 Monaten endlich mal wieder geschafft uns zu verabreden, dass wollten wir auch ausgiebig genießen!

Da sich die Mädels vorher in der Gruppe über Parkmöglichkeiten und Fahrzeuge unterhalten haben, habe ich die Strecke mal gegoogelt. Ich bräuchte 16 Minuten mit dem Auto und 28 Minuten mit dem Fahrrad. Mit dem Rad stehe ich direkt davor, mit dem Auto hätte ich bestimmt noch gute 10 Minuten zum Café gebraucht.

Also habe ich mich für's Fahrrad entschieden.

Da nun endlich der Sommer da ist, war auch wunderschönes Wetter dafür. Da ich keinen Sonnenstich bekommen wollte, habe ich extra auch meine neue Cap aufgesetzt.

Ja ich wurde auch gerügt, weil ich keinen Helm auf hatte, aber das tue ich tatsächlich nur, wenn ich weiß ich fahre viel auf der Straße - wie auf dem Weg zur Arbeit.

Meine Kinder müssen tatsächlich immer Helm tragen!

Wie hälst du das mit dem Fahrradhelm? Als ich Teenager war, kamen die Fahrradhelme erst so richtig raus, da wollte ich dann auch keinen mehr tragen und hatte dementsprechend nie einen.

Immerhin habe ich jetzt schon mal einen 😁

Aber ich schweife ab...

Dieses leckere Frühstück gab es dann zumindest für mich:

selbstgemachter Eistee

leider ohne Naturjoghurt für mich (hatten keinen laktosefreien,
auch wenn sie sonst mit Hafermilch und Co. ausgestattet waren)

 

Es war zumindest ein sehr schöner Vormittag. wir haben wirklich wieder bis zum Mittag gesessen und geschnattert und uns gegenseitig wieder auf den neusten Stand gebracht.

Mal sehen wann da nun das nächste Treffen stattfinden kann. Hauptsache wir lassen es nicht wieder so schweifen. Von geplant monatlich, war ein halbes Jahr echt zu lang!

Und da wir gerade beim Essen sind. Am Nachmittag bot uns der Nachbar noch einige Zucchini's an. 

Wir haben 2 größere, längliche genommen und zumindest schon mal 1 gleich am Abend beim Grillen verbraucht. Die ganze Alu-Platte war Randvoll!

Ein bisschen muss ich noch am würzen Arbeiten, aber ansonsten war es mal wieder lecker. Zumindest für uns Erwachsene *hihi*

Montag fingen dann die Ferienspiele bei mir auf Arbeit an. Mein Kleiner ging die ganze Woche und Luna immerhin 2 Tage (Mi/Do). Man konnte bei der Planung leider nicht ahnen, dass wir am Mittwoch fast 40 °C erreichen. 

Ein kleiner Einblick ins Programm: 

Montag: - bei uns auf den Hof mit Hüpfburg, Pizza backen, malen, basteln und spielen

Dienstag: - Besuch der Kinderstadt auf der Peißnitz

Mittwoch: - die kleineren Kids gucken sich eine nahegelegene Feuerwehr an

- die großen Kids gingen Bouldern

- am Nachmittag sind alle zum Heidesee planschen (das Beste was man bei  40 Grad machen kann)

Donnerstag: - Besichtigung des Fußballstadions

- anschließend Mini-Golf

Freitag: Tierpark am Petersberg und fahren der Sommerrodelbahn

Ich fand es gut, dass sie das Programm etwas abgespeckt haben. Offenbar hat das Planungsteam doch ein wenig aus den vorhergehenden Jahren gelernt.

Meinen beiden hat es zumindest super gefallen und da unser Kindergarten keine Ferienspiele im klassischen Sinne anbietet, war das mal eine coole Abwechslung für den Kleinen.

Aber da ein volles Tagesprogramm nicht ausreicht, war der Kleine am Donnerstag noch zum Kindergeburtstag eingeladen. 

Summt und brummt es bei dir momentan auch so im Garten?

Diese coole Wolkenformation habe ich Mittwochabend gegen 22 Uhr noch am Himmel gesehen.
Irgendwie war es noch gar nicht richtig finster draußen.
Es sah aus wie ein Ölgemälde. (Kommt leider in dem Foto nicht so wirklich zu Geltung)

Aber da ich in der Überschrift bereits Freud und Leid erwähnte, so muss ich leider auch berichten, dass es erst ein sehr trauriges und dann ein erfreuliches Ereignis diese Woche gab.

Leider hat das Meerschweinchen, welches auch Teil des Blognamens ist, die Wärme am Dienstag nicht überstanden. Es ist mit seinen etwa 5 Jahren leider von uns gegangen.

R.I.P. Luna
01.07.2025

Diese Tatsache war für die Kids erstmal sehr hart. Luna hat sich Vorwürfe gemacht und der Kleine war auch völlig von Sinnen. Ich denke der Kleine hat es viel mit sich ausgemacht und gefühlt tausend Fragen im Kopf gehabt. Er wollte nicht mal in Pool baden gehen. Erst als es zu Bett ging, fing er an mich auszufragen. Es muss ihn schon sehr beschäftigt haben.

Da wir Lilly nun aber nicht alleine lassen wollten, haben wir ihr 2 Tage zum Trauern und Realisieren gegeben und zum Glück recht schnell bei Ebay Kleinanzeigen einen Ersatz gefunden.

Darf ich vorstellen, das ist Elly. 

Erst ein paar Wochen alt und ungefähr so groß wie Luna ihre Hand.

Es war schon putzig die beiden miteinander zu sehen. Lilly ist wie ausgewechselt. So viel laufen habe ich sie noch nie gesehen. Immer hinter Elly hinterher. 

Gebissen haben sie sich noch nicht, immerhin. Nun heißt es halt erstmal kennenlernen.

Wünscht uns Glück, dass es passt!

Immerhin hatte Luna nun das Glück ihr neues Haustier noch vor ihrem Ferienlager zu sehen. 

Denn am Freitag ging ihr großes Abenteuer los. Sie ist alleine ins Ferienlager aufgebrochen.

Leider hat sich, wie bereits erwähnt, keiner gefunden der mit ihr zusammen fahren könnte. Teilweise war es zu teuer oder es hat zeitlich nicht gepasst. Sehr schade.

Aber laut dem 1. Telefonat hat sie gleich eine Freundin gefunden. Ihre Zimmernachbarin kam nämlich auch alleine aus Leipzig. Perfekt. 

Außerdem ist sie tatsächlich mal nicht die Einzige mit Gluten. Ein weiteres Mädchen ist ebenfalls betroffen. Aktuell scheint alles einen guten Eindruck zu machen.

Ich wünsche ihr zumindest eine wundervolle Zeit!

So und da es nun die nächste Woche wieder so warm werden soll, kann ich nur sagen:
Katze müsste man sein 😄

In diesem Sinne, schütze dich vor der Wärme, trink viel und chill ein bisschen.

Sabina

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