Wahnsinn wie die Zeit rennt. Nun sind wir schon wieder 2 Tage zuhause. 12 wunderschöne Tage in Italien sind schon wieder vorbei. Wir haben so viel erlebt und so einiges unternommen, gelernt und in Erfahrung gebracht. Ich denke dieser Urlaub wird uns noch lange in Erinnerung bleiben. Auch weil wir für die Kids noch eine kleine Überraschung auf dem Heimweg geplant hatten.
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| Was es wohl über diese Ketten zum berichten gibt? |
Dieser Wochenendbericht fällt dieses Mal wieder etwas kurz aus. Grund ist unsere kleine Sommerpause am Gardasee.
Ich werde dir in verschiedenen separaten Posts wieder genau von unserem Urlaub berichten. Bis dahin habe ich erstmal nur ein paar Impressionen für dich.
Schöne Urlaubsgrüße
vom Team Mesalunita
Diese Woche sah mein Training eher kurz aus, da wieder etwas bereits gelesen hast, so einiges bei uns anstand, wo ich tatsächlich nicht mal 15-20 Minuten gefunden habe, um ein wenig Sport zu machen.
Unverändert
Ich habe wieder mit Youtube gearbeitet. Geleiteter Sport passt tatsächlich gerade noch am Besten.
Endlich haben wir es geschafft und sind in die Tiefen Keller von Merseburg gewandert.
Normalerweise würde man nichts besonderes sehen, da ein Kühlkeller einfach nur in den nächsten Kühlkeller führt, aber die Tiefen Keller wurden mit vielen Informationen und einigen Kunstwerken ausgestattet, sodass die geführte Tour wirklich interessant war.
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| Eingang in die Galerie und die Tiefen Keller |
... so hätte es vermutlich mein Kleiner genannt. Ganz so dramatisch war es zum Glück nicht, aber es war tatsächlich nah dran. Aber erstmal von vorn.
Am Wochenende war endlich wieder der besagte Hofetanz. Am Vormittag bin ich erstmal mit meinem Kleinen alleine einkaufen gegangen, da der Mann beim Einpeitschen im Ort mitgelaufen ist. Wir haben gefühlt Rofu leer gekauft. Grund war die Schließung des Ladens. Seit gefühlten 6 Wochen stand Räumungsverkauf dran. Nun gab es aber endlich die 70 % auf alles und alles musste auch wirklich in den nächsten 5 Tagen raus. Selbst die ganzen Regale und Haken wurden angeboten. Natürlich sind wir dann auch noch einmal durch geschlendert und haben alles eingepackt, wo wir dachten, dass können wir demnächst oder später noch gebrauchen. Das teuerste was wir somit mitgenommen haben, war ein Spiel (Billionaire). Der Rest war Schreibmaterial, Malblöcke und kleine Geburtstagsmitgebsel. Somit haben wir anstelle von 132 € nur noch 39,79€. Das war doch dann ein wirkliches Schnäppchen.
Außerdem konnten wir noch ganz entspannt beim China-Thai-Restaurant essen und sind dann erst nach Hause. Dort habe ich ein Runde Sport gemacht und dann alles für den Hofetanz zusammen gepackt.
Ich werde in dieser Challenge an mich selbst mal wieder grob die gleichen Fragen beantworten und dich so über meinen Stand auf dem Laufenden halten.
Ich vermute sie ist minimal kleiner geworden. Weiterhin etwa 1,5 Finger breit. Interessant ist auch zu spüren, wie die Bauchmuskeln beim Kopf heben zusammen rutschen in Richtung Bauchnabel.
Ich habe die Woche mal ein Training von Patricia Kraft ausprobiert, aber muss sagen, dass mir das nicht so gefallen hat. Irgendwie waren mir da mehr Pausen als Übungen. Zudem waren die Übungen immer nur relativ kurz. Somit bin ich doch wieder zu Kaya Renz umgestiegen. Bisher gefällt mir das Training tatsächlich am Besten.
Tatsächlich muss ich sagen, dass ich gar nicht mehr genau weiß, ob ich an 2 oder 3 Tagen nicht trainieren konnte. Somit gehe ich einfach mal von 4 von 7 Tagen aus.
Dafür war ich an einem Tag eine große Fahrradrunde mit meinem Kleinen unternehmen. Also Trainiert habe ich irgendwo trotzdem 😁 (1 Tag 14 km Fahrrad fahren)
Mein Gewicht ist unverändert und optisch kann ich leider noch keinen Unterschied ausmachen.
Die Woche auf jeden Fall schon und dann mal gucken, wie ich das in den Urlaub einbauen kann.
Durch Zufall bin ich beim Stöbern durch s Internet auf den Blog von Ulli gestoßen. Sie muss zwar nicht glutenfrei essen, hat aber in einer Testphase unter anderem auch dieses Bananenbrot gebacken.
Da sie den Geschmack so angepriesen hat, wollte ich es einfach auch mal ausprobieren. Auch weil wir gerade noch einige sehr reife Bananen zuhause hatten.
Eigentlich hat unsere Woche mit einem freudigen Ereignis gestartet, denn ich konnte endlich meine Kellerführung erleben.
Hallo,
ich war vom 01.06.-05.06.2026 auf Klassenfahrt in St. Peter Ording.
Am 1. Tag mussten wir 08:15 Uhr am Hauptbahnhof sein. 08:55 Uhr kam unser ICE nach Berlin Hbf. Von dort aus mussten wir nach Hamburg. Wir waren mit diesem ICE 3h unterwegs und er hatte 30-40 Min. Verspätung. Dadurch haben wir alle weiteren Anschlüsse verpasst.
Dadurch fuhren wir dann nur noch Regionalbahn, diese hatte 3 Etagen. Das Problem war nur immer dieser Koffer, mit dem wir die ganzen Treppen steigen mussten - von Zug zu Zug, von Gleis zu Gleis und von Treppe zu Treppe. Und in den Regionalzügen hatten wir auch keine Platzreservierung mehr, sodass wir nicht wirklich wussten, wohin wir unsere Koffer stellen sollen.
Mir ist leider in Husum der Griff von meinem Koffer abgebrochen. Ich wollte die Treppen hoch rennen, weil unser Zug da war und dann hatte ich plötzlich nur noch den Griff in der Hand. Das war schlimm, genau wie der Rest der Hinfahrt.
Ich wollte eine neue Aktion ins Leben rufen: Meine Rektusdiastase Challenge!
Seit ungefähr 2 Wochen weiß oder besser vermute ich, dass ich eine Rektusdiastase haben könnte. Die Kurzerklärung von Google besagt:
Eine Rektusdiastase ist das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln (Rektusmuskeln) in der Körpermitte. Sie entsteht meist durch Schwangerschaft, starkes Übergewicht oder Bindegewebsschwäche. Die Lücke in der Linea alba verursacht oft Rückenschmerzen, Instabilität, Verdauungsprobleme oder eine unschöne Bauchwölbung.
*Beitrag enthält Werbung wegen Namensnennung
Vor einiger Zeit habe ich bereits erwähnt, dass ich mit meiner Figur nicht ganz zufrieden bin. Habe versucht anders und weniger zu essen, habe Versucht mehr Schritte und Sport in den Alltag zu integrieren, aber mein Gewicht und mein Äußeres bleiben einfach konstant.
Somit war ich wieder auf der Suche, was mein Bäuchlein verursachen könnte. Bei einer Blutuntersuchung vor knapp 1 Jahr stand kurzzeitig sogar eine Fettleber im Raum, was bei meinem Gewicht und Statur eigentlich eher ungewöhnlich ist.
Zu unserer aktuellen Bastelidee gibt es eine kleine Geschichte:
Das halbe Jahr ist schon wieder rum. Wo ist die Zeit hin? Gefühlt hat man doch gerade erst gesagt: Mein Gott zieht sich der Winter dieses Jahr aber lange! Und zack... hatten wir unsere 1. Hitzewelle!
Wahnsinn!
Und da nun der Sommer so richtig kommt und auch bald unsere Ferien anstehen, gab es vom Fußball aus noch einen Saisonabschluss für unser F-Jugend. Sie konnten in einer Soccer-Arena in kleineren Teams zeigen, was sie können und anschließend gab es noch für jeden eine kleine Überraschung.
