Tipps for you by Luna - Hautroutine und Buchvorstellung

Hey,

Schön, dass du hier bist. Jetzt ist das schon meine 2. Folge von meiner Serie. Heute geht es um die passende Hautroutine für dich. 

Meine Tipps sind aus dem Buch MeinePubertät, Mädchensachen

                                                                                                                        *dieser Beitrag enthält Werbung

 

Tipps für gesunde Haut

1.     Viel Wasser trinken

Die Haut hydratisiert von innen dadurch.

2.   Gesunde Ernährung

          Wie zum Beispiel Lebensmittel, die reich mit Vitaminen und Mineralen sind.

3.   Sonnenschutz auftragen

          Keine Sonnenschutzcreme mit Komedogene und nutze nicht dauerhaft Sonnencreme,

          weil die Hautprobleme verschlimmern oder Alterung vorziehen können.

4. Nicht ins Gesicht fassen

Wasche deine Hände bevor du dein Gesicht berührst. Drücke keine Pickel aus oder berühre sie, weil es sich entzünden oder Narben verursachen kann

5. Feuchtigkeitspflege

Verwende eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme.

6. Reinigung

Wasche dein Gesicht zweimal pro Tag mit Reinigungsschaum oder Reinigungsgel.

Hautpflegeroutine für dich

Trockene Haut:

–      Reiniger: Verwende einen sanften Reiniger, der speziell für trockene Haut geeignet ist.

–      Toner: Probiere einen feuchtigkeitsspendenden Toner ohne Alkohol.

–      Feuchtigkeitscreme: Verwende eine reichhaltige und nährende Feuchtigkeitscreme.

–      Sonnenschutz: Trage täglich einen Sonnenschutz mit SPF 30 oder höher auf.

 

 

Mischhaut:

–      Reiniger: Verwende einen schäumenden Reiniger für Mischhaut.

–      Toner: Probiere einen ausgleichenden Toner mit Salicylsäure.

–      Feuchtigkeitscreme: Verwende eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme.

–      Sonnenschutz: Trage täglich Sonnenschutz auf, auch wenn du drinnen bist.

 

Fettige Haut:

–      Reiniger: Verwende einen klärenden Reiniger für fettige Haut.

–      Toner: Probiere einen adstringierenden Toner mit Inhaltsstoffen wie Hamamelis.

–      Feuchtigkeitscreme: Verwende ein ölfreies Feuchtigkeitsgel.

–      Sonnenschutz: Trage einen ölfreien Sonnenschutz auf.

 

Normale Haut:

–      Reiniger: Verwende einen sanften Reiniger für normale Haut.

–      Toner: Probiere einen leichten Toner mit natürlichen Inhaltsstoffen.

–      Feuchtigkeitscreme: Verwende eine leichte und ausgewogene Feuchtigkeitscreme.

–      Sonnenschutz: Trage einen leichten, nicht komedogenen Sonnenschutz auf.

 

Mehr zum Buch

Das ist das Inhaltsverzeichnis des Buches.

 

Ich finde die Seiten toll gestaltet, weil es Tests, Spiele und sehr viele Info´s.

 

Altersempfehlung:

Das Buch ist eigentlich ab 9/10 Jahren, aber ich finde es ist ab 12/13 Jahren. Die Themen sind eher noch nicht so für 9/10 jährigen.

Ich empfehle das Buch für dich, deine Tochter oder deine Enkelin (Je nachdem wie alt du bist.). Ich hatte es mir letztes Weihnachten gewünscht und bekommen.

Nun meine eigene Morgenroutine

- Reiniger: Ich reinige mein Gesicht mit Wasser und einem Reinigungsgel von Ganier.

- Feuchtigkeitscreme: Ich verwende von BeBe eine Tag-und Nachtcreme.

-Sonnenschutz: Im Sommer verwende ich eine Kindersonnencreme, mache sie frühs aufs Gesicht.

- Wimpernserum: Ich verwende von Balea oder Trend up ein Wimpernserum. Kannst du mir vlt. eins entpfehlen, was richtig wirkt?

- Lippenpflege: Ich benutze eine Lippenmaske von Essence oder ein Lip Balm von Balea.

Was ist deine Routine? Schreib es mir in die Kommentare.

 

Es tut mir nochmal leid, dass es jetzt erst kommt. Ich hab gerade so viel Schulstress, dass ich nicht hinterher kam. Ich hoffe es hat dir trotzdem gefallen!

LG Luna